• 印度醫學博士杜德曼德:用空冥想讓情緒達到平衡 不要努力停止任何想法,去歡迎它們作者:迪帕克·杜德曼德(印度醫學博士)翻譯:汪永紅迪帕克·杜德曼德簡介:從事身心靈生命整體健康、心理諮詢、阿育韋達醫學有着長達26年臨牀實踐經驗的著名專家,阿育韋達與中醫結......

  • 孩子脾氣暴躁怎麼辦?父母如何幫助孩子做好情緒管理? 孩子脾氣暴躁怎麼辦?父母如何幫助孩子做好情緒管理?孩子有暴脾氣,父母應當及早進行糾正。但是父母在糾正孩子的暴脾氣的時候應當講究一些方法,切不可盲目。1、培養孩子做事的靈活當孩子玩玩具、吃飯時不要固定一種方式、......

  • 操控好情緒的轉換器 一名初探歌壇的歌手,他滿懷信心地把自制的錄音帶寄給某位知名製作人。然後,他就日夜守候在電話機旁等候迴音。第一天,他因爲滿懷期望,所以情緒極好,逢人就大談抱負;第十七天,他因爲情況不明,所以情緒起伏,胡亂罵人;第三十七天,他......

  • 高三勵志:高三,控制好你的情緒 高三勵志:高三,控制好你的情緒連續有兩名同學來找我談心,都是因爲情緒的原因,導致自己在學習中受到不同程度的負面影響。的確,進入高三以來,緊張、濃厚的學習氣氛讓同學們切實感受到了高三的壓力和競爭性!在自己想達到的和現......

  • 情緒低落傷感的句子 1、我們不再交談,但你要記得有一件事是不變的,我仍然在意你,甚至因爲沉默而更關注你。2、請一定要有自信。你就是一道風景,沒必要在別人風景裏面仰視。3、別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。4、最美的......

  • 哈佛大學心理學博士談情緒管理:被你忽略的情緒信號 哈佛大學心理學博士丹尼爾•戈爾曼《專注》裏關於情緒管理的文章:被你忽略的情緒信號卡特里娜(化名)的父親脾氣很暴躁,她小時候總是害怕父親隨時亂髮脾氣。因此,卡特里娜養成了過度警覺的習慣,她對微弱信號異常敏感,比如......

  • 最好的情緒,要留給最親的人 從小,我爸媽就常常吵架。雞毛蒜皮的小事都能掀起軒然大波。比如在吃飯這件事上,我爸很挑食,他口味重,嗜辣,水果也只喜歡榴蓮。我媽覺得年紀大的人要預防高血壓,所以飯菜就煮得清淡。所以,常常到飯點的時候,兩個人會爲了菜色的......

  • 調節情緒的諺語 1、有淚盡情流,疾病自然愈。2、壯士窮途不賣劍,不吃皺眉飯。3、憤怒以愚蠢開始,以後悔告終。4、生活上適度,精神上大度。5、秀才餓死不賣書,十年少。6、房寬地寬,不如心寬。7、心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。8、知足者長樂......

  • 不要讓內疚的情緒過分困擾你 比爾?蓋茨的5個鑰匙你會選擇哪個?似乎每個都很重要,哪個都不能捨棄。但切記不可貪心,不然你可能會失去所有的甚至包括原本屬於你的那一個。拘泥於微小的利益,就無法成就大事業。獨具慧眼的人,決不會把視野侷限在眼前的小......

  • 每天都要做一個情緒穩定的成年人 每天都要做一個情緒穩定的成年人文/浮在天上的貓1昨天,林子和另外一部門的同事,因爲意見相左,吵得面紅耳赤。幸虧我們幾個人當和事佬,這場帶有火藥味的爭執才平息下來。可林子回到座位上,還一副耿耿於懷的樣子。在電腦前沒......

  • 控制情緒的名言警句 1、明者因時而變,知者隨事而制。2、在婚姻大事上,機會和命運常常良莠不分,叫人難以捉摸。3、由於過分審慎,人們對於時機就會重視不夠,就會坐失良機。4、踏破鐵鞋無覓處,得來全不費功夫。5、我們醒來的每一天都是一個新的開......

  • 爲什麼剛上學的孩子會有厭學情緒? 對於孩子的一生來說,從幼兒園進入到小學的歷程代表一個重要的里程碑,孩子從此將正式開始莘莘學子的漫長旅途。而父母的關注點也將從孩子的吃喝拉撒睡,轉移到他們的學習習慣、學習方法、與同學老師相處等問題上。如果父母......

  • 別把時間浪費在壞情緒上 別把時間浪費在壞情緒上作者:林特特(本名楊穎)如果回到10年前,你最想對自己說什麼?一次活動,提問環節,有位大學生搶過話筒。她問我:如果回到十年前,你最想告訴那時自己的話是什麼?我沉吟一會兒,說:標準答案是‘早點買房&rsqu......

  • 找一個情緒穩定的愛人有多重要? 找一個情緒穩定的愛人作者:晚情(作家,編劇,雲意軒翡翠創始人)1.有一年冬天,我正裹着厚厚的棉睡衣靠在牀上看書,小晨打電話給我,她在我寢室樓下,要我下來,陪她去吃宵夜。那時我還在公司上班,吃宵夜的地方離我的宿舍不到一千米,大冬......

  • 曾仕強情緒管理語錄 1、人的得失心要輕一些。人要從根本上去治療,不用講那些沒用的東西。2、人是習慣的動物,人生活在一連串的習慣當中。改變我們的習慣,用另外一個習慣,取代現在這個習慣。3、自律,自己管自己,不要讓別人管你,你就沒有壓力,就容......

  • 情緒越低落,越難抵抗誘惑,千萬別幹乘人之危那事! 情緒越低落,越難抵抗誘惑,千萬別幹乘人之危那事!作者:周衝(80後作家)有一種我們很不恥的行爲,叫乘人之危。乘人危難之際,設置誘惑,讓對方往裏鑽,滿足私心,達成私慾。比如說,賭場上,趁對方輸紅了眼,放出高利貸;再比如說,趁楊白勞沒錢還......

  • 成人的世界都是先處理事情,再處理情緒 成人的世界都是先處理事情,再處理情緒曾經以爲難熬的青春在成人後變成最美的回憶,一歲歲地增長,我們的肩上了多了責任,適應了社會給予的新角色。生活裏更多的時間用來處理麻煩和問題,伴隨而來的是各種情緒。爲了避免陷入情......

  • 總有些情緒會成爲炸彈 平日裏,我們用修養和道德,自我約束成一座牢籠,死死囚禁着它。然而總有些情緒會成爲炸彈,你無法摸準爆炸的時間。可那一瞬總會到來,瞳孔緊縮,籠門破碎,猛虎咆哮,隨即是不死不休的廝殺。你終於驚恐地發現,局面已經無法控制。近年......

  • 處理改變帶來的情緒問題 辨別自己的感覺。人們總是被動地消化情緒問題,但是如果你能辨別並定義自己的感受,那麼接受變化也會更容易。問問自己是什麼給你帶來這種感覺,和家人、朋友聊聊你遇到的問題。要明確問題。弄明白是哪方面發生的變化帶來了......

  • 情緒——心情的晴雨表 從剛出生的嬰兒到成人,我們每個人臉上都曾出現過像本節首頁圖畫上一樣豐富的表情。當你參加了某項比賽,站在領獎臺上時,你的臉上掛滿了成功的喜悅;當你因小事跟同學發生爭執時,你心裏充滿了不快與不平;當你的親人或好友離開......

  • 30個控制情緒的段子,別讓情緒左右你 當你情緒快要爆發時,你是怎麼控制自己的呢?分享30個控制情緒的段子1、告訴自己上天又派傻比來考驗我了。2、默默的低下頭,暗想,早晚都的nong死你,沒人逃得過死亡,人到最後都得死3、記住一句話,你永遠無法徹底說服一個人。4、......

  • 沒有不好的情緒 只有不被尊重的情緒 沒有不好的情緒,只有不被尊重的情緒情緒是送信的客人,每一封信都來自於我們的內心。如果你對客人能以禮相待,理解並應對好這封信,客人就會走了。相反,如果你關門不接待,這個客人就會一次次的不請自來,就像一個送快遞的,怕你收......

  • 釋放被情緒壓抑的心情,不要被情緒左右 優秀的人,從來不會輸給情緒作者:劍聖喵大師摘自公衆號:劍聖喵大師(ID:swordpain)曾經有個女孩問我:學心理學的人,是不是能一眼看透別人在想什麼?我回答她:心理學不是讀心術,學心理學的人,應該是比大家更能接納自己的不足,承認自己......

  • 做情緒的主人 在我們的日常生活中,常常遇到由於暴怒、過於激動、恐懼、生氣而引起心血管疾病,甚至導致冠心病、高血壓病人的死亡。那麼,怎樣做情緒的主人呢?1、改變不利環境法:當你心情煩躁時,可把鬧鐘移到一個角落去;頭腦錯亂時,先把桌上......

  • 情緒,掌控你命運的關鍵所在 情緒,掌控你命運的關鍵所在人總有情緒低落的時候,也許因爲一個人,也許因爲一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時,不妨試着照下面的十二種方法做做,也許會......

 221    1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一頁 尾頁