• 要學會善待自己,別給自己那麼多壓力 有一位醫生,經過自己的不懈努力,終於坐上了主任醫師的位子,擁有了自己的事業。不僅如此,他還有一個幸福的家庭,一個懂事的孩子,至於房子、車子更是在他的生活中樣樣齊全。不過,這些東西也都只是暫時讓他興奮了一下,事情過後,他......

  • 月薪多少不惶恐?80後面對職場壓力的無奈 微博上發起了一個大討論的話題:月薪多少會讓你在相應的城市生活不惶恐?在重慶,對於80後一代來說,職場裏月薪6000元,能過什麼日子?能否不惶恐,無壓力?最近在重慶潮流資訊上的一則漫畫觸動了很多重慶80後職場人士——......

  • 生活壓力的句子 生活壓力的句子1、常有人感嘆,活得真累。累,是精神上的壓力大;累,是心理上的負擔重。累與不累總是相對的,要想不累,就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。心累,使人長期陷於亞健康狀態;心累,會使自己精神不振。心別太累,學會解脫自己......

  • 斯坦福大學心理學家TED演講稿:如何與壓力做朋友? 如何與壓力做朋友?——斯坦福大學心理學家KellyMcGonigal在TED的勵志演講稿我要跟大家坦白一件事。但首先,我要各位也對我坦白,如果相對來說,你去年壓力不大的,請舉手,有嗎?那覺得承受的壓力算普通的呢?有沒有倍......

  • 職場ABC:減輕壓力的10個建議 面臨每一件看似糟糕的事情,都會有兩種結果,一種是好的,另一種是不好的。我們無法完全掌控事情的結果,但憑藉一定的方法,就能完全控制自己的情緒。對情緒控制得好,就能大大增強自己對事情的掌控能力。職場ABC:減輕壓力的10個......

  • 壓力是成功的動力 壓力,是每個人成長路上必須要經歷的東西,通俗一點就是磨難,包括你在工作或者生活當中碰到的,無壓力就沒有動力,在我看來是這樣的,無壓一身輕的確是,但你確很難做動事情。其實這些東西都是我通過實踐裏一步步摸索出來的。有句......

  • 懂得承受壓力,才能撐起生命的堅強! 懂得承受壓力,才能撐起生命的堅強!生命中,總有些遺憾,彌補不了;人生中,總有些意外,避之不開。生活,有太多的情非得已,太多的無可奈何。學會樂觀,別讓瑣事,擠走快樂;別讓壓力,影響心情;別讓情緒,淡了笑容。上天是公平的,當爲你關上一扇......

  • 選擇的壓力

    2016-05-26

    選擇的壓力 依賴性較強的人,因爲不敢承擔責任,害怕面對可能到來的不良後果,所以不能獨立做出選擇,最終因長時間承受負性情緒的壓力而加重自卑感。17歲的英子是位中專生。剛進學校時,她最大的願望就是進入學生會出人頭地,身處要職以便鍛......

  • 情緒壓力管理導師:如何照顧好你的憤怒? 如何照顧好你的憤怒?作者:王秋辰(身心舞動導師,身心行爲專家,情緒壓力管理導師,NLP國際執行師、催眠治療師,國家二級心理諮詢師高級企業培訓師)只要你照顧好自己,也就照顧好所愛的人,只有好好地愛自己,纔有能力去愛別人。如果不......

  • 工作的壓力的句子 1、忙碌的工作很累,煩惱使人狼狽,壓力實在疲憊;快樂走的好乾脆,生活總是無滋味;簡單的問候把你陪,願你心情能最美;幸福終歸是彌足珍貴,健康平安一生把你陪。2、孩子房子和車子,三座大山壓死人。愁眉苦臉沒有用,積極減壓是正途。......

  • 有壓力,但別太大 現在,人們每天都把壓力掛在嘴邊。壓力大負擔重減壓舒壓這類的詞彙短語隨處可見。全世界人民都把壓力當成不好的東西,唯恐避之不及。壓力對大腦會產生惡劣的影響,甚至還會破壞人的免疫系統。但是,在人們對壓力口誅筆伐的時......

  • 高三教師:其實,我們都有壓力 高三教師:其實,我們都有壓力還有82天就要高考了,我是第一次帶高三,這可是把我帶了三年的學生送入大學。因此,心裏很是緊張。壓力很大。每天早晨6:30就要到班裏陪着學生早讀,中午陪着學生午休,下午陪着學生背文綜,夜晚還要守第......

  • 人心不散,壓力成動力 人心散了,隊伍不好帶……這是《天下無賊》裏的一句經典臺詞,但用在一年前的電氣碩士0304班,是再貼切不過了。這是一個很特殊的班級,班上44名同學,分在4個不同的專業,人心較散;剛入校時,有近一半同學是自費考進來......

  • 正視人生中的壓力 有一棵小草,當它還是一粒種子的時候,並不知道一旦自己發芽,就要對抗一塊大石頭的重壓。直到有一天,當它破土而出的時候,發現自己並不像當初想象的那樣,立即就見到了照耀在大地上的太陽。相反,四周一片黑暗,而自己的頭被弄得很......

  • 敏感的人如何面對外界壓力,找到適合自己的生活方式 敏感的人有哪些表現?作者:大將軍郭(北師大心理學碩士,國家二級心理諮詢師)摘自公衆號:我們心裏都有病(ID:staynormal)有些特質經常被誤讀成缺點,比如敏感。覺得男朋友最近好像不關心自己,你直說,對方告訴你,是你敏感。跟朋友聊天,覺......

  • 將壓力轉化爲成功動力的11種方式 我們時常會感受到一些影響我們事業、成就的壓力。那麼把壓力轉化爲成功的最好方式是什麼呢?1、每一天都是新的一天要知道除了神以外沒有人能對你作出評判,所以每天要從擁抱自己,擁抱你身邊的每個人開始!知道每一天都應該......

  • 排遣緊張與壓力的方法 古希臘哲學家曾說過:"人生以快樂爲目的。"所以放鬆下來,調節情緒,排遣工作時的緊張與忙碌。現代社會,高效率、快節奏更加劇了人們的緊張與壓力。每天來去匆匆的人們在辦公室與家庭之間快速旋轉,人們的身心都很疲憊。還有更......

  • 高三考生如何減輕壓力? 高三考生如何減輕壓力?臨近高考,有壓力是正常的,也是好現象。高考是一個學生人生中面臨的一個重大抉擇,正如華山論劍前的郭靖一樣,尊重它的人都會有壓力。只有那些不抱獲勝希望的人才會無所謂。25天是長還是短?對於懦夫來說......

  • 沒有壓力和規劃的大學生活是很可怕的大綱 沒有壓力和規劃的大學生活是很可怕的現在的我們都還很年輕,或許正因爲年輕,我們在很多事情上,都欠缺一種前瞻性的眼光,欠缺一種出於對未來的長遠考慮。正如前輩所說的:現在二十多歲的我們,只會想着明天去哪裏吃好吃的美食,哪......

  • 有壓力的船更平穩,有壓力的人生更從容 有壓力的船更平穩,有壓力的人生更從容作者:郝金紅詹姆斯·庫克是18世紀英國著名的航海家,他一生出海300餘次,曾三度遠征太平洋,並探索了太平洋沿岸的海岸線。每次在海上遭遇危險,他都能全身而退。45歲那年,庫克第二次......

  • 控制好你的“壓力閥” 生活、工作、學習當中,壓力無處不在,生活在問題之中,時刻都有來自各個方面的壓力,經濟拮据,同事、朋友關係緊張,工作中意料不到的失誤,如此等等,像球一樣越滾越大。其實,壓力通常不是事情太多或太難而產生的,壓力是你對自己正在......

  • 俞敏洪寫給高三考生:緩解高考壓力的方法 高考壓力太大該如何緩解?作者:俞敏洪摘自公衆號:老俞閒話提問:俞老師您好!我是一名高三學生,很佩服您的高考經歷。您當年高考時面對巨大壓力時是怎樣堅持過來的?我快高考了,感覺壓力好大,數學很困難,我覺得自己沒有希望了,怎樣克......

  • 勵志微電影《城中鳥》:城市雖好,但是壓力猶大 勵志微電影《城中鳥》:城市雖好,但是壓力猶大《城中鳥》,遵義本土原創勵志創業微電影,本片由微電影愛好者徐青勇、任凌剛、白健平合作完成。鏡頭從人物複雜的面部表情以及一系列的肢體語言,表現人物內心複雜、茅盾、情緒低......

  • 承受得起多大的壓力,就配擁有多少的財富 在我們家族,各行各業從業者都有。從政的,從商的,人民教師的,農民的,企業職員的。從收入水平看,就目前而言,自然是從商的賺的錢稍微比其他人都多一些。但是,親眼目睹過去幾年幾位兄弟從商的工作狀態,我真的沒有羨慕過他們收入比......

  • 壓力名句

    2009-11-19

    壓力名句 壓力名句1、困難就角一隻砂輪,它能砥礪能勇進者奮鬥的利刃,也能磨去怯懦者不多的棱角。2、外在壓力增加時,就應增強內在的動力。3、激動,只是一顆流星,毅力,纔是成功之永恆的太陽。4、要想腳印留得深,就別盡揀光滑舒適的路走......

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