有關健康的諺語

1、常常曬太陽，身體健如鋼。

2、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。

3、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。

4、入廚先洗手，上竈莫多言。

5、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

6、人怕不動，腦怕不用。

7、民以食爲天，食以味爲先。

8、飲食習慣好，遠離醫和藥。

9、晚餐宜清淡，益身防早衰。

10、一日三棗，長生不老。

11、藥補不如食補。

12、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

13、完整的健康從清調補開始！

14、脫即着，勝於服藥。

15、快樂有度，失度則樂極生悲。

16、吃了胡蘿蔔，百病化烏有。

17、喝茶不洗杯，閻王把命催。

18、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

19、鼻子不通，吃點大蔥。

20、飯後散步，不進藥鋪。

21、好人健康，惡人命短。

22、三分醫，七分養，十分防。

23、粥里加紅棗，常食皮膚好。

24、小病不治，大病難醫。

25、睡多容易病，少睡亦傷身。

26、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

27、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

28、餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

29、合理膳食，適當的運動，戒菸限酒，心理平衡。

30、懶惰催人老，勤勞能延年。

31、常吃素，好養肚。

32、平常綠豆芽，通便催奶下。

33、中午睡覺好，猶如撿個寶。

34、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

35、寒從腳上起，病從口中入。

36、三天不吃青，兩眼冒金星。

37、臭魚爛蝦，送命冤家。

38、一飽爲足，十飽傷人。

39、要得腿不廢，走路往後退。

40、飯後走一走，能活九十九。

41、人想長壽安，要減夜來餐。

42、人勤病就懶，人懶病就勤。

43、一天舞幾舞，長命九十五。

44、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。

45、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

46、早起做早操，一天精神好。

47、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

48、汗水沒幹，冷水莫沾。

49、吃要有所節制，飲需適可而止。

50、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

51、以財爲草，以身爲寶。

52、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

53、一日兩蘋果，毛病繞道過。

54、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

55、一夜不宿，十夜不足。

56、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

57、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

58、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。

59、大蒜是個寶，常吃身體好。

60、儘量少喝酒，病魔繞道走。

61、體弱病欺人，體強人欺病。

62、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

63、要想孩子健，莫讓孩子胖。

64、人生血脈似長江，一處不到一處傷。

65、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

66、樂靠自得，趣靠自尋。

67、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

68、要想健康快活，學會自己找樂。

69、性格開朗，疾病躲藏。

70、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

71、要得腿不老，常踢毽子好。

72、白水沏茶喝，能活一百多。

73、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。

74、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

75、刀閒易生鏽，人閒易生病。

76、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

77、若要不失眠，煮粥添白蓮。

78、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

79、小兒不蹦跳，必定有病鬧。

80、魚吃新鮮米吃熟。

81、要活九十九，每餐留一口。

82、飯後喝湯，越長越胖。