關於運動與健康的諺語

1、運動勁出來，歇着病出來。

2、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

3、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

4、飯後百步走，活到九十九。

5、牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。

6、練出一身汗，小病不用看。

7、若要身體健，天天來鍛鍊。

8、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

9、身體健康者常年輕。

10、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

11、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

12、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

13、水停百日生毒，人歇百日生病。

14、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

15、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

16、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

17、以自然之道，養自然之身。

18、飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。

19、動則不衰，用則不退。生命在於運動。

20、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

21、早起活活腰，一天精神好。

22、天天練長跑，年老變年少。

23、跳繩踢毽，病少一半。

24、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

25、運動是一切生命的源泉。