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十種心理弱點,80後,你有幾個?

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十種心理弱點,80後,你有幾個?

每天早上來公司第一件事情,便是看新聞和朋友圈,而每一次得到的都是滿滿的負能量。至於我的工作就是在看完負能量之後,通過文字和思維從另一個角度出發來傳遞正能量。很多人在朋友圈內自怨自艾的,不是物質問題就是情感問題,甚至很多人脆弱地自暴自棄。

十種心理弱點,80後,你有幾個?

其實,很多事情並不是你想的那樣,因爲每個人都有着人類的心理弱點,或多或少你會碰上幾個你不能自已的心理弱點上,只有看清它們才能更好地指導自己。

一起來看人性弱點裏的十種心理弱點

1、放大化

中國有句俗語叫“大事化小,小事化無”,這樣就會息事寧人了。不過,在日常生活中,有不少人總喜歡將事情無限放大,當然這跟一些媒體也有關係。不過,這正應了這部分人的心理。例如,炒作一詞就是,將一件小事鬧得個滿城風雨,實乃讓人厭惡。這是媒體,那個人呢?

放大化,最典型的體現在身體上,例如有的人睡不着覺,失眠了,這本沒什麼很正常的事情,但是對他來說,這不是好的兆頭。睡不着覺,就意味着睡眠不好,睡眠不好,明天早上工作就不好,這工作不好了,誰不定被老闆罵。這樣自己的前途就不好走了。一件小事,被自己一放大,立馬嚇壞自己,再次強迫自己睡覺,但越是這樣越睡不着,便陷入了死循環當中。生活中,有很多這樣類似的事情,民政局統計,因爲小事而離婚的比例逐年在上升,這無疑讓人感到擔憂。

2、疑心病

不得不說,這個心理弱點讓許多人“躺槍”,爲什麼呢?因爲身邊總有這麼一個人。相傳三國時期的有兩個人最多疑,一個是西涼軍頭子董卓,一個是刺殺他的曹操。這兩個人有着嚴重的且變態的疑心病。但他們的疑心病在戰亂的時代讓他們得以保命。而我們身邊或我們自己有疑心病就不太好了。

敏感多疑,舉一個最簡單最普遍的例子就是談戀愛中的男女。人們常說戀愛中的人智商都下降,我覺得是戀愛中的人都有疑心病。因爲愛得炙熱,所以擔心背叛和離開,而產生疑慮。敏感多疑,似乎女性更多點。這種疑心病,更多時候不僅不能帶來雙方的喜悅,而且還會加劇彼此之間信任的流失。因爲你的疑心病造成了一種認知失真的現象。

3、爭公平

公平,或許在我上高中那會還會以一種正念的方式去對待這兩個字。不過,之後我的人生詞典裏沒有“公平”二字,代替的是“合理”。以前失敗了什麼的,會指着天罵:這不公平!現在認識到這個世界本來就不公平,連地球都不是圓的,何來的公平!

每個人的出生,成長的環境截然不同,還沒出生就基本輸在了起跑線,你還爭什麼公平?在這個充滿各種規則的社會裏,講公平只會讓自己吃虧。我們只有理性認識公平,這個世界沒有絕對的公平,我們要做的就是儘量保持合理。不要太過於極端,公平只存在文字當中。

4、應該論

我應該怎麼樣?你應該怎麼樣?這是應該論的兩個主體,一個是要求自己,一個是要求別人。要求自己,是一種心理強迫和完美主義傾向。在做事情的時候,心裏總有一個“小人”在跟你說,應該這樣,不然會怎樣。還有一種就是不合理情緒,認爲別人做得不行,常常會對他人說,你應該怎樣。根據日常生活觀察,持有應該論的人,往往人際關係不怎樣。

5、貼標籤

貼標籤,是一種典型的不好的行爲習慣。這樣的人常常喜歡給別人和自己貼一個標籤。對於別人,他一般會用“什麼的人”作爲總結。比如,與同事相處,有一個同事或因手頭緊而拒絕參加什麼活動,喜歡貼標籤的人就會說,他就是一個小氣而且怕老婆的人。這話傳到那個同事的耳朵,人家怎麼想?

對於自己貼標籤,有一種“死豬不怕開水燙”的感覺。例如,別人說你了,批評你了。你來了一句我就是一個這樣的人。意思是說,我就這樣,你看着辦?

貼標籤,無疑讓人討厭,有一種信口雌黃的感覺。