• 励志文章:《10个治愈拖延症心理技巧》 人生的快乐在于自己对生活的态度,快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐,即使难过,也要微笑着面对。今天,本站小编特意为大家推荐一篇励志文章《10个治愈拖延症心理技......

  • 你有网络拖延症症状吗 现代白领每天都要接触电脑和网络,出现了很多问题,其中存在着诸多的网络拖延症人群,究竟是什么原因导致这样的局面发生呢?下面,就来听听专家们是怎么说的吧!伴随互联网的发展,人们花在网络上的时间越来越多,而人的注意力极容......

  • 解决职场拖延症的6方法 美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简-博克认说:全世界拖延者的数量越来越多,互联网是罪魁祸首。网络越来越成为人类逃避工作的首要借口和避风港。网络触手可得,一天24小时一周7天永不停息,随时可供打发时间,任何时候都可以......

  • 如何停止拖延开始行动 事情有变化在所难免,但不应该成为拖延的借口。想想你是不是很多次决定要看完一本书,但是没有坚持下去?决定今天要完成某个目标,但是把时间不自觉地浪费在上网和发呆中?觉得每天都过得差不多,很长时间没有看到自己的进步?那么......

  • 上班族如何管理时间,战胜拖延症 信息社会,上班族越来越忙,各种会议、计划、电话、报告排得是满满当当,朝九晚五简直不够用。更令人纠结的是,当中国4亿人都用上智能手机,当你的上司、同事、客户能在任何时间找到你并给你发文件让你处理时,你的业余时间也离......

  • 完美主义的拖延与固定心态 斯坦福大学心理学家卡罗·德威克完美主义倾向的观察。在研究人怎样面对失败的时候,她识别出了两种不同的心态,一种是固定心态(fixedmindset),一种是成长心态(growthmindset)。•固定心态:能力是固定的固定心态认为......

  • 让你摆脱拖延症的十本书籍 “算了,明天做,我先看会电视”“我还是等一会再说,反正没那么快要”生活中是不是经常场碰到这种情况,做事拖拖拉拉,能拖多久就拖多久,这就是典型的拖延症。可是又很难去改,那么,以下十本书能很好的治愈你的拖延症,让我们一起加......

  • 拖延症到底在拖什么? 拖延症到底在拖什么?作者:周桂伊(80后畅销书作家)这个时代,我们已经不把懒惰说成懒惰了,我们叫它拖延症。这玩意儿,是现代病中的感冒、失眠和颈椎增生,谁没有点儿,都不好意思说自己是脑力工作者。不能按时还信用卡,忘了买音乐会......

  • 拖延症,毁掉你人生的顽疾 拖延症,毁掉你人生的顽疾文/飘明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。为什么你想做的事一直没做?为什么你的任务总是无法按时完成?为什么总有人嫌弃你的工作效率不高?为什么你总因为超期没能达标而沮丧?只因你犯了一......

  • 拖延症怎么治?10个治愈拖延症心理技巧 拖延症怎么办?10个治愈拖延症心理技巧1、比较法——让自己从心理上接受。当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后,我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰,这我不得不承认,如果有一个舒服温暖......

  • 别让拖延害了你:加班是最典型的拖延症状 摘自姚讲(笔名宏远)《别让拖延害了你》一书中关于拖延症的文章:加班是最典型的拖延症状心理诊断书:哦,上帝,季度报表明天就要交了!什么?!李总明天要销售计划书?!神呢,为什么商品推介会安排在后天,我的宣传资料还没弄好!…&hel......

  • 拖延怪圈

    2019-05-07

    拖延怪圈 许多拖延者发现,拖延似乎有其自身的生命和意志。他们将之比拟为乘坐在一辆过山车上,情绪随之起起落落,虽然他们想要事情有所进展,但是最终却不可避免地慢了下来。他们开始了一项新的任务,并努力想要完成它,在这个过程中,一连......

  • 你敢拖延梦想么 拖延有两种,一种只是逃避自己不想做的事情,比如此刻你本来要去写报告,但是朋友叫你出去玩,于是你理所当然的把它拖延到了明天。这种拖延是显性的,我们或多或少都会有,只是不同人的严重程度不同。这种拖延在我看来是很容易治......

  • 当机立断和严谨守时,打败迟疑不决与拖延症(3) 当机立断和严谨守时,打败迟疑不决与拖延症(3)七一位著名作家说过,床是个让人又爱又恨的东西。我们晚上上床睡觉前,想到没有完成的工作总觉得睡觉还太早;但是,我们早上同样不愿意早起床。我们每天晚上下决心第二天早上一定要......

  • 治愈拖延症有必要读一读的9本书 时间管理这件事被很多文艺青年鄙视,认为自由才是生活的真谛,但相对意义上的自我管理,反而能让你过得更自由。如果你对时间管理没有概念,不妨看看这几本书。治愈拖延症有必要读一读的9本书1、《把时间当作朋友》李笑来李笑......

  • 职场之拖延症会影响工作效率 对职场新人来说,再昂贵的职业套装也遮不住言谈举止中的青涩。而第一份工作,除了带来一时的新鲜感和对未来的无限憧憬之外,它更像是一块磨刀石,在反复磨砺中把我们打造成职场所需要的样子。看似无用的努力,将来一定会有回报......

  • 挣扎中的拖延者 你正在创建一家企业,正需要更多的客户,但是当你收到一条陌生人发给你的信息,叫你在下午一点给他回电时,你感到有点愤怒。那个发信息的人不给你一点时间上的余地。你拖着不给他回电,虽然下午一点的时候你有时间,但是最后却在......

  • 拖延症是因为你没有目标感和责任感 拖延不是病,没有责任心和目标感才是作者:阿何(毕业于清华的理工男,感性和理性兼备的写作者)摘自公众号:阿何有话说(ID:aheshiwo)01如果新认识一个朋友,如何迅速拉近彼此距离呢?我的一个绝招是和ta谈谈拖延症。据我目测,现在的人十......

  • 珍惜现在,不要拖延:猴子和癞蛤蟆的抱怨 珍惜现在,不要拖延:猴子和癞蛤蟆的抱怨一天晚上,天上下着大雨,猴子和癞蛤蟆坐在一棵大树底下,互相抱怨起来。“咳!咳!”猴子咳嗽起来。“呱—呱—呱!”癞蛤蟆也喊个不停。它们被淋成了落汤鸡,冻得浑身发抖。这种日子多难过呀!它......

  • 你敢拖延梦想么励志文章 拖延有两种,一种只是逃避自己不想做的事情,比如此刻你本来要去写报告,但是朋友叫你出去玩,于是你理所当然的把它拖延到了明天。这种拖延是显性的,我们或多或少都会有,只是不同人的严重程度不同。这种拖延在我看来是很容易治......

  • 成功就在拐角处,拖延是最彻底的拒绝成功 你打算什么时候实现梦想呢?你在等什么?还有什么没准备好?你在等待别人的帮助还是等待时机成熟?最消磨意志、摧毁创造力的事情,莫过于拥有梦想而不开始行动。年轻人最容易染上的可怕习惯,就是遇事明明已经计划好、考虑过、甚......

  • 若不是拖延,你本该有更多可能 若不是拖延,你本该有更多可能文/青阳胤月今天凌晨三点半才睡下,还是因为害怕自己啪啪啪敲键盘的声音会吵到室友才不甘心地关上了电脑的。这世上,熬夜的只有三种人。第一种是用夜晚的时间来醉生梦死、放飞自我的,类似于某......

  • 职场人如何克服职场拖延症? 在职场中很多人都喜欢拖延时间,明明很多时候可以花少数时间就能完成的事情,偏偏要花几倍的时间才能完成,那么面对在职场中的拖延症患者,我们应该怎么克服呢?下面本站小编教你五招!1、记住:老板永远不会等你在商业环境节奏......

  • 拖延:漂亮的计划,不漂亮的执行 拖延:漂亮的计划,不漂亮的执行期末临近,欠下的债一股脑袭来。之前拖延所导致的种种恶果,滚雪球般循环放大。究其原因,无非是人走向社会化,或进入所谓精英教育体系之后,不会再给你任何犯错的机会。错了便只能加倍弥补。出来混......

  • 当机立断和严谨守时,打败迟疑不决与拖延症(2) 当机立断和严谨守时,打败迟疑不决与拖延症(2)四爱尔兰女作家玛丽·埃奇沃斯说:“没有任何一个时刻像现在这样重要,不仅如此,没有现在这一刻,任何时间都不会存在。没有任何一种力量或能量不是在现在这一刻发挥着作用。如果一......