• 你有網絡拖延症症狀嗎 現代白領每天都要接觸電腦和網絡,出現了很多問題,其中存在着諸多的網絡拖延症人羣,究竟是什麼原因導致這樣的局面發生呢?下面,就來聽聽專家們是怎麼説的吧!伴隨互聯網的發展,人們花在網絡上的時間越來越多,而人的注意力極容......

  • 職場人如何克服職場拖延症? 在職場中很多人都喜歡拖延時間,明明很多時候可以花少數時間就能完成的事情,偏偏要花幾倍的時間才能完成,那麼面對在職場中的拖延症患者,我們應該怎麼克服呢?下面本站小編教你五招!1、記住:老闆永遠不會等你在商業環境節奏......

  • 怎麼知道是否在拖延呢? 人們經常不知道怎樣辨識出真正的拖延,有時候我們只是將事情延後處理,因為我們沒有時間去做每一件事,或者因為我們做事有所節制,需要一定的放鬆和休息,這兩者的區別非常重要。要弄清拖延有沒有成為你的一個問題,有一個辦法就......

  • 拖延症是因為你沒有目標感和責任感 拖延不是病,沒有責任心和目標感才是作者:阿何(畢業於清華的理工男,感性和理性兼備的寫作者)摘自公眾號:阿何有話説(ID:aheshiwo)01如果新認識一個朋友,如何迅速拉近彼此距離呢?我的一個絕招是和ta談談拖延症。據我目測,現在的人十......

  • 完美主義的拖延與固定心態 斯坦福大學心理學家卡羅·德威克完美主義傾向的觀察。在研究人怎樣面對失敗的時候,她識別出了兩種不同的心態,一種是固定心態(fixedmindset),一種是成長心態(growthmindset)。•固定心態:能力是固定的固定心態認為......

  • 你敢拖延夢想麼 拖延有兩種,一種只是逃避自己不想做的事情,比如此刻你本來要去寫報告,但是朋友叫你出去玩,於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的,我們或多或少都會有,只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我看來是很容易治......

  • 上班族如何管理時間,戰勝拖延症? 上班族如何管理時間,戰勝拖延症?信息社會,上班族越來越忙,各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當,朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是,當中國4億人都用上智能手機,當你的上司、同事、客户能在任何時間找到你並給你發文......

  • TED演講稿-你有拖延症嗎? 在大學,我讀的是政府專業。也就是説,我需要寫很多的論文。一般的學生寫論文時,他們可能會這樣安排:(看圖)你可能開頭會慢一點,但第一週有這些已經足夠。後期再一點點的增加,最後任務完成,非常的有條理。我也想這麼做,所以一開......

  • 當機立斷和嚴謹守時,打敗遲疑不決與拖延症(1) 當機立斷和嚴謹守時,打敗遲疑不決與拖延症(1)守時與精確是成功的一對相貌平平的雙親。每個人的成功故事都取決於某個關鍵時刻,這個時刻一旦猶豫不決或退縮不前,機遇就會失之交臂,再也不會重新出現。一“快!快!快!為了生命加快......

  • 如何治癒拖延症?三招治癒拖延症! 三招治癒拖延症作者:HeidiGrantHalvorson博士(哥倫比亞大學商學院動力科學中心的副主任)有一個項目被你擱置,截止期限正在一步步靠近。有一個客户需要你回電話,儘管這個客户純粹只是抱怨,只會佔用你寶貴的時間。等等,你不是......

  • 勵志文章:《10個治癒拖延症心理技巧》 人生的快樂在於自己對生活的態度,快樂是自己的事情,只要願意,你可以隨時調換手中的遙控器,將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂,即使難過,也要微笑着面對。今天,本站小編特意為大家推薦一篇勵志文章《10個治癒拖延症心理技......

  • 解決職場拖延症的6方法 美國加利福尼亞大學資深心理諮詢師簡-博克認説:全世界拖延者的數量越來越多,互聯網是罪魁禍首。網絡越來越成為人類逃避工作的首要藉口和避風港。網絡觸手可得,一天24小時一週7天永不停息,隨時可供打發時間,任何時候都可以......

  • 拖延症,毀掉你人生的頑疾 拖延症,毀掉你人生的頑疾文/飄明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎。為什麼你想做的事一直沒做?為什麼你的任務總是無法按時完成?為什麼總有人嫌棄你的工作效率不高?為什麼你總因為超期沒能達標而沮喪?只因你犯了一......

  • 當機立斷和嚴謹守時,打敗遲疑不決與拖延症(2) 當機立斷和嚴謹守時,打敗遲疑不決與拖延症(2)四愛爾蘭女作家瑪麗·埃奇沃斯説:“沒有任何一個時刻像現在這樣重要,不僅如此,沒有現在這一刻,任何時間都不會存在。沒有任何一種力量或能量不是在現在這一刻發揮着作用。如果一......

  • 職場之拖延症會影響工作效率 對職場新人來説,再昂貴的職業套裝也遮不住言談舉止中的青澀。而第一份工作,除了帶來一時的新鮮感和對未來的無限憧憬之外,它更像是一塊磨刀石,在反覆磨礪中把我們打造成職場所需要的樣子。看似無用的努力,將來一定會有回報......

  • 拖延症怎麼治?10個治癒拖延症心理技巧 拖延症怎麼辦?10個治癒拖延症心理技巧1、比較法——讓自己從心理上接受。當我深入思考了為什麼會產生拖延的問題之後,我認識到拖延其實就是一種自我欺騙。我們人性生來懶惰,這我不得不承認,如果有一個舒服温暖......

  • 克服職場拖延症 明日復明日,明日何其多!智者從來不會相信所謂的明天,也從來不屑於同津津樂道明天的人們為伍。我們每天都有當天要做的事情。今天的事是新鮮的,與昨天的不同,而明天還有明天的事。下面4個高效好習慣,來看看吧:1、給自己一個......

  • 掙扎中的拖延者 你正在創建一家企業,正需要更多的客户,但是當你收到一條陌生人發給你的信息,叫你在下午一點給他回電時,你感到有點憤怒。那個發信息的人不給你一點時間上的餘地。你拖着不給他回電,雖然下午一點的時候你有時間,但是最後卻在......

  • 拒絕拖延症的勵志名言 1、拖延和等待,是這個世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。2、行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。3、我們對水門事件的處理繼續犯拖延和按兵不動的老毛病。4、那麼毫不拖延取消這樣的法律吧,因為不僅它本......

  • 從拖延者到行動派的10個祕訣 從拖延者到行動派的10個祕訣拖延的心理來源在阻礙人前進的種種原因中,拖延或許是最好的一種掩護策略了。説它最好是因為,舉凡拖延行為,在表面上看起來都讓人覺得很奮進。這或許是一個悖論,但不妨設想一下:桌子上有一份需要......

  • 成功就在拐角處,拖延是最徹底的拒絕成功 你打算什麼時候實現夢想呢?你在等什麼?還有什麼沒準備好?你在等待別人的幫助還是等待時機成熟?最消磨意志、摧毀創造力的事情,莫過於擁有夢想而不開始行動。年輕人最容易染上的可怕習慣,就是遇事明明已經計劃好、考慮過、甚......

  • 我每天都做一件治療拖延的事 我每天都做一件治療拖延的事文/楊熹文我在真正面對自己的拖延症之前,其實已經被它害慘了好多次。讀書時候,作業非要拖到最後一刻才寫;趕火車,總是在最後5分鐘內上車;和朋友聚會,總是在最後一秒趕到;家務,總是攢到一堆才肯動手......

  • 讓你擺脱拖延症的十本書籍 “算了,明天做,我先看會電視”“我還是等一會再説,反正沒那麼快要”生活中是不是經常場碰到這種情況,做事拖拖拉拉,能拖多久就拖多久,這就是典型的拖延症。可是又很難去改,那麼,以下十本書能很好的治癒你的拖延症,讓我們一起加......

  • 珍惜現在,不要拖延:猴子和癩蛤蟆的抱怨 珍惜現在,不要拖延:猴子和癩蛤蟆的抱怨一天晚上,天上下着大雨,猴子和癩蛤蟆坐在一棵大樹底下,互相抱怨起來。“咳!咳!”猴子咳嗽起來。“呱—呱—呱!”癩蛤蟆也喊個不停。它們被淋成了落湯雞,凍得渾身發抖。這種日子多難過呀!它......

  • 拖延是一個不像樣的夥伴 丹是一個設備維修員,他經常跟他的上司馬蒂發生爭執。馬蒂抱怨丹不能按照預約準時到達客户那裏,他在替換零件用完之前沒有提出供應申請,他總是不及時遞交每週報表,導致會計和工資部門的諸多不便。馬蒂沒有想到的是,他在丹的......