• 管理负面情绪 找出那些可能会影响你的不切实际的负面情绪。一旦你开始做出改变,你对整个改变的看法就会极大地激发你继续这场改变的动力。警惕以下这几种会让你逃避改变的想法:这不会有用的。我的能力不足以做出改变。这太难了。放弃......

  • 有关情绪的名言 1、一春情绪空撩乱,不是天生稳重花。——韩琦2、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑3、愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。——契诃夫4、天底下情绪最大的是......

  • 学会自己清理情绪垃圾 学会自己清理情绪垃圾之前遇到一个客户,对各种广告文案和设计画面纠结万分,一个户外广告翻来覆去修改了无数次,拖了半年,连领导都换了,才最终定了最开始写的那句话,而那时候距离开盘已经不到两个月时间,前期整整半年时间都浪......

  • 管理好你的情绪垃圾桶 人是感情动物,喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。然而在职场中,有的人能够很好地处理情绪,有的人则难以成为情绪的主人。工作和生活中,谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候,这在家里或生活中,可以通过向自己的亲朋......

  • 情绪的谚语

    2019-06-27

    情绪的谚语 1、要享福,常知足。2、房宽地宽,不如心宽。3、宁吃开眉粥,人后必然说是非。4、药补食补,莫忘心补。5、静时常思己过,闲谈莫论人非。6、常乐常笑,益寿之道。7、情急百病生,情舒百病除。8、一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。......

  • 情绪低落

    2013-07-29

    情绪低落 1、当我们懂得爱一个人时,是情感的成熟;而当我们懂得另一个人的爱时,是爱的成熟。2、忘字上面是个亡,下面是个心。想要忘记谁,只有死了心,你才忘得了。3、生涯在灰色的世界,固然枯燥然而不会感到扫兴,也不会伤心。4、能冲刷一......

  • 改变自己,积极调动情绪 在生活节奏越来越快的城市,人们面对家庭、环境和自我施加的压力越来越多。改变自己,适应环境,积极调动情绪,营造健康环境势在必行。要学会自我暗示激发自己的潜能来改变困扰。很多时候,困扰我们的是自己的心情,而非环境。郁......

  • 谁最会控制情绪,谁家孩子的情商就高 谁最会控制情绪,谁家孩子的情商就高文/胡慎之为什么我的情绪容易愤怒?为什么当我打电话给我丈夫的时候,他没有接电话,我非常愤怒,要打30个电话过去?为什么当领导质疑我的时候,我会跳起来,甚至于心里边特别失落的时候会辞职?为......

  • 控制情绪的名言警句 1、明者因时而变,知者随事而制。2、在婚姻大事上,机会和命运常常良莠不分,叫人难以捉摸。3、由于过分审慎,人们对于时机就会重视不够,就会坐失良机。4、踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。5、我们醒来的每一天都是一个新的开......

  • 你该学会自己清理情绪垃圾大纲 你该学会自己清理情绪垃圾之前遇到一个客户,对各种广告文案和设计画面纠结万分,一个户外广告翻来覆去修改了无数次,拖了半年,连领导都换了,才最终定了最开始写的那句话,而那时候距离开盘已经不到两个月时间,前期整整半年时间......

  • 如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪高考将至,如何保持良好的心理状态去应对高考呢?在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。一,焦虑焦虑是一种复杂的心理,始于对某种事物的热烈期盼,形成于担......

  • 如何调节和控制自己的情绪 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何调节和控制自己情绪呢?一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆......

  • 用六种方法改变情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,不能很好的解决它,我们势必总会陷于一种泥潭之中,而且这种情绪会被强化和传染,如果是强化,那么时间一长,就是病态,恶劣的情绪传染给家人和同事,便是数不清的争执与矛盾。对于这一类不......

  • 哈佛大学心理学博士谈情绪管理:被你忽略的情绪信号 哈佛大学心理学博士丹尼尔•戈尔曼《专注》里关于情绪管理的文章:被你忽略的情绪信号卡特里娜(化名)的父亲脾气很暴躁,她小时候总是害怕父亲随时乱发脾气。因此,卡特里娜养成了过度警觉的习惯,她对微弱信号异常敏感,比如......

  • 我们需要陪孩子找出最简单的感觉和情绪 给孩子一个简单的情绪方程式小学的时候,有一次我的父母一起到香港游玩,那四天,我们三个孩子拿着父母亲留下来的零用钱,没人管的过了四天自在却又寂寞的日子,好不容易,父母回家了,三个孩子围着大包小包的行李箱,满脸的期待。然......

  • 别把坏情绪扔给别人 有一段日子,父亲生病,儿子顽皮,工作不顺,事业不顺,我被各种烦恼搅得不得安宁,情绪非常低落。那天,我到郊外去办事,返回时,到公共汽车站台等车。可左等右等,就是不见公共汽车过来。正当我焦急不安时,在路的拐角处,我发现一个修鞋的......

  • 情商就是你的情绪智力,你也可以做一个高情商的人 你的情商很高,只是你没发现而已作者:爱睡觉的邓公子情商,现代企业管理和励志文章里不能绕过的名词。无数写手对它做过解读,最近一段时间较火的说法是,情商高就是说话让人舒服,情商高就是好好说话,情商是一种修养等等。我之前......

  • 经典语句:别让坏情绪迷乱了世界,慌乱了心 经典语句:别让坏情绪迷乱了世界,慌乱了心1、有些路,只能一个人走。2、老天在送你一个大礼物时,都会用重重困难做包装。3、只有在你最落魄时,才会知道谁是为你担心的笨蛋,谁是形同陌路的混蛋。4、如果你走在下临深渊的窄板之......

  • 羊皮卷之六:今天我学会控制情绪 羊皮卷之六:今天我学会控制情绪今天我学会控制情绪。潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花飞花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中,我也不例外,情绪会时好时坏。今天我学会控制情绪。这是大自然的......

  • 不让消极的情绪缠绕自己 绝不让消极的情绪缠绕自己!每个人都有优点,正像每个人都有缺点一样。我们要在生活中充分注意到自己的优点。一位牧师正在思考明天要如何布道,却一时找不到好的题目,着急不已。他6岁的儿子偏偏还总是隔一会儿就来敲一次门,......

  • 10种方法赶走郁闷情绪 10种方法赶走郁闷情绪你是否觉得生活乏味无聊;亦或常常认为自己不快乐;甚至不断地询问自己生命的意义是什么。你曾有过这些悲观的想法吗?很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常,但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消......

  • 情绪排比句

    2019-07-12

    情绪排比句 1、管理好自我情绪,有助于我们在工作雨学习中更加顺利。管理好自我情绪,生活就会充满阳光,多姿多彩。管理好自我情绪,每天都能全身心地投入生活,忘却不开心之事。2、微笑就像冬天里的一把火,给人们带来心灵上的温暖;微笑就像......

  • 你能控制情绪,才能控制人生 你能控制情绪,才能控制人生文/谧娘01人生在世,谁没有些小确丧?清晨,你气喘吁吁冲向公交站,车子却刚好开走。你叹了口气,连连怪自己为什么没有早点出门,只能等下一班车。车来了,你在座位上心急火燎,下车的时候恶狠狠撞倒了一个......

  • 关于情绪的名言大纲 关于情绪的名言1、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑2、你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。——陈天桥3、怒不过夺,喜不过予。——荀子4、怒中之言,必......

  • 高三心理减压 ,保持良好情绪 高三心理减压,保持良好情绪离高考的时间愈来愈进,高三考生的心理压力也越来越大,特别是一些复读生,有的甚至整夜的睡不着觉,这些情况严重的影响了考生的复习备考,以下关于考生心理减压的一些做法:学会欣赏高考生活的每一天迎......

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