人貴三得：沉得住氣，彎得下腰，擡得起頭大綱

人的一生，難免經歷起起伏伏。即使遭遇低谷，也不必氣餒。養好“三德”，一切都會慢慢好起來。

所謂“三德”，就是這十二個字：沉得住氣，彎得下腰，擡得起頭。

沉得住氣

宋代大文豪蘇洵說：“一忍可以支百勇，一靜可以制百動。”

在這個充滿利益誘惑的現實生活中，要做到沉得住氣，談何容易！

你有留意過長跑比賽嗎？那些起跑姿勢漂亮、起跑速度快的，往往不一定是冠軍。而那些速度平穩的選手，最容易成爲黑馬。

沉得住氣，因爲他們知道欲速則不達。

人生，又何嘗不是如此。心急吃不了熱豆腐，性急喝不了熱米粥。

沉得住氣，沉澱下去，纔會遇上更好的自己。

彎得下腰

孔子帶弟子子路周遊列國時，途中發現一塊破爛的馬蹄鐵，就讓子路撿起來，不料子路懶得彎腰便假裝沒聽見。

孔子沒說什麼，自己彎腰撿起了馬蹄鐵，用它在鐵匠那兒換來3文錢，又用這錢買了十七八顆櫻桃。

出了城，二人繼續前行，經過的都是茫茫荒野，坐在牛背上的孔子猜到子路渴得厲害，就把藏在袖子裏的櫻桃悄悄地掉出一顆，子路一見，趕緊撿起來吃。

孔子邊走邊丟，子路也狼狽地彎了十七八次腰。

最後，孔子笑着對子路說：要是你剛纔彎一次腰，就不會後來沒完沒了地彎腰了。小事不幹，將來就會在更小的事上操勞。

穀子成熟了，就彎下了腰；向日葵成熟了，也低下了頭。然而在生活中，很多人不懂得彎腰。很多人都只想挺胸擡頭展望未來，卻不願彎腰低頭尋味腳下的這條路……

懂得彎腰，才能出頭。在人生路上，不是所有的門都很寬闊，有的門需要你低頭側身才進得去。

擡得起頭

擡得起頭，是說人無論處在哪種境地，都應該昂頭挺胸，以積極的態度去挑戰、樂觀的心態去面對。

少年壯志不言愁，是青春的自信；縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信。

然而，擡得起頭，不是盛氣凌人；也不是傲視一切；而是謙遜待人、平等處事。

擡得起頭，不是以己之長比人之短，而是正視自我，見賢思齊；不是因己之拙，嫉人之能，而是自知之明，後發趕超。

擡得起頭，要以正大爲先，誠懇爲貴，通達爲懷。

人貴有“三德”：沉得住氣，彎得下腰，擡得起頭。

遇事沉着能讓你冷靜地思考，從中獲取最有效的解決途徑。

在遭受一時之氣時不暴怒，稍微放低一下姿態，是爲了厚積薄發。

不管處於何種境地，保持擡頭挺胸的姿態，用自信和豁達笑對人生。