孩子分牀睡的好處，如何鼓勵寶寶分牀獨自睡覺？

還和寶寶擠在一張牀上？再不分牀就晚了！

很多家長爲了晚上方便照顧寶寶，習慣與孩子睡在一張牀上，殊不知這樣存在一定的安全隱患，比如：寶寶可能隨時被熟睡的大人壓到，還可能會被大人的被褥、枕頭等物品堵住口鼻，發生窒息。因此，家長最好跟寶寶分牀睡！

除了安全外，分牀睡對寶寶還有很多意想不到的好處哦~~那麼，什麼時候開始分牀睡比較好？如果寶寶不願意分牀睡該怎麼辦？

孩子獨自睡覺對成長有4大好處

1、養成良好的睡眠習慣

分牀而睡，會使大人和孩子的“私人空間”都變得更大了，寶寶不會因爲你的翻身或其它動作而驚醒，睡眠時間和睡眠質量都更有保障，因此，寶寶和媽媽都能睡得更好。

2、有利於孩子獨立自主意識的發展

孩子在1歲半左右自我意識開始萌芽和發展，需要有“我的牀，我的枕頭、我的被子、這是我睡覺的地方”…… 通過這些具體的事物，可以讓孩子感受到“自我”的存在，認識到自己在世界上有獨立的“位置”。

3、有利於發展孩子的安全感

孩子的安全感是後天通過父母、周圍環境等所獲得的。當父母成功的幫孩子度過了分房時期，孩子就會逐漸體驗到成長的快樂，這種快樂是構建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和獨立自主的孩子才具有對這個世界真正的安全感。

4、避免戀父或戀母

幼兒到了3歲左右已經有了最初的性別意識，能夠分清自己是男孩還是女孩了。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，甚至形成性識別障礙。

孩子多大就該分牀睡了呢？

對於“孩子多大該分牀睡“這個問題，越來越多的專家認爲，從一出生就應該讓寶寶自己睡小牀，這樣的話，在6個月前分牀睡才比較容易。如果6個月以後再開始嘗試分牀，寶寶會產生分離焦慮，變得更加粘媽媽，尤其是在晚上。

至於需要嘗試多久才能分牀成功，這得看孩子的適應能力。有的孩子適應能力強，很快就可以完全自己睡了，而有的孩子可能適應能力差一些，會拖到8-9歲也屬正常情況，但只要孩子能在10歲前完成分牀就行。

家長還需要注意的是，在給寶寶嘗試分牀時，一定要在他情緒平穩、身體健康的的情況下進行，而且一定要多做一些準備工作，多溝通、多引導，給孩子一個適應的過程。比如，你可以先跟寶寶分被褥、不分牀，逐漸過渡到分牀不分房，再過渡到分牀分房。