如何讓生活有品質？怎麼過有品質的生活？
如何讓生活有品質？怎麼過有品質的生活？
比較認同公衆號大V Spenser 的觀點：將自己的精力持續集中在最值得投入的地方。
年輕的時候，我們的學習、娛樂、社交，大多還處於興之所至的狀態，我們迫不及待地去嘗試，去往自己的身上貼各種標籤，而到了一定的積累之後，我們纔會開始有意地調整自己的節奏，我們也會開始有所取捨。
很多人在高強度的工作中偶爾會處於一種糾結和迷茫的狀態：因爲機會的成本如此之高，我們總是下意識地想抓住各種機會，我們太習慣考量拒絕一件事的成本，卻經常忘記做一件事也需要很多代價。
儘量減少一些無效的社交，留給自己多一些時間用於閱讀、思考、運動和獨處。
學會取捨，標誌着你的人生進入了一個新的境界：你不但開始有資格對想抓住的機會說Yes，也開始有資本對不想做的事情說No；但更爲重要的是，你具有了判別該說Yes還是No的智慧。
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