如何做更好的自己：每天自我反省5分鐘

如何做更好的自己：每天自我反省5分鐘

教育者的個性、思想信念及其精神生活的財富是一種能激發每個受教育者檢點自己、反省自己和控制自己的力量。

——陶行知

曾任北京大學哲學系教授的馮友蘭先生在 《中國哲學簡史》 一書中有過這麼一段敘述: “做人不僅僅要思考, 更重要的是, 我們還需要思考我們的思考。做人不能以自我爲中心, 事事都從自己的角度出發, 有些時候, 多站在別人的立場上想問題, 多 ‘吾日三省吾身’,很多棘手的問題也就迎刃而解了。”

“吾日三省吾身” 這句話出自 《論語》, 是孔子的弟子曾參所說,全句爲 “吾日三省吾身: 爲人謀而不忠乎? 與朋友交而不信乎? 傳不習乎?” 意思是說, “我每天多次反省自身: 替人家謀慮是否不夠盡心? 和朋友交往是否不夠誠信? 老師傳授的知識是不是自己還不精通、不熟練?”

每個人由於受自身學識、閱歷、性格等因素的侷限和影響, 在經歷、處理和理解生活中的某些事物時, 不可避免地會陷入某些片面甚至錯誤的行爲方式之中, 這勢必會帶來不良的結果。所以, 反省自身就顯得尤爲重要, 只有不斷地反思自己失誤的原因, 檢查自己行爲中的不足, 才能夠真正地完善自己。

錢鍾書的父親, 著名古文學家、教育家錢基博老先生, 曾做過一份自我檢討書, 開場白說的很有意思: “思想改造, 當得自動, 不能被動; 不過人類通病, 自屎不覺臭, 旁觀者清; 所以發動羣衆, 幫助自己改造; 最好自己不要掩藏自己的思想, 欺騙羣衆, 得到通過; 寧可通不過, 將我心裏癥結所在, 赤裸裸地給羣衆看; 通過, 固好; 不通過, 正好鞭策我自己的反省! 我現在檢討我自己的思想, 不過有些思想, 根源知識; 有些思想, 涉及環境; 所以檢討不能不涉及多方面。”

錢基博老先生, 一生著述廣泛, 中國近代實業家張謇曾評價其“大江以北, 未見其倫”。這樣一位文采斐然、學識淵博的人, 還能真切實意地反思自己思想中的糟粕, 實屬難得。

錢基博老先生語言幽默諧趣, 一句 “自屎不覺臭”, 可謂是道出了人類的通病。的確, 一般人總認爲自己是對的, 別人都是錯的。然而, 世上哪有人總是對的, 只不過是 “不識廬山真面目, 只緣身在此山中” 罷了。正所謂 “當局者迷, 旁觀者清”, 自省, 便是站到旁觀者的角度去看待自己的思想和行爲。

人就好像是一塊璞玉, 需要經過雕琢方能成爲美玉, 雖然過程有些疼痛, 但是雕琢打磨之後, 便會光彩照人、身價百倍。堅持自省就是一種對自身的雕琢, 每天堅持自省, 就會增加成功的機會, 因爲只有懂得自省的人, 才知道每天錯在哪裏、對在哪裏, 錯的立刻改正,正確的繼續發揚, 這樣堅持下去, 人就會自然而然地減少缺點, 增加優點。

1838年, 曾國藩高中進士, 當時他年僅二十多歲, 自然是春風得意, 迎來送往, 頗多應酬。而正所謂 “意氣風發之時, 必有盛氣凌人之舉”, 整日裏無所事事, 要麼以新科進士之貴幹涉政事, 要麼憑伶牙俐齒損傷朋友之心。荒唐之餘, 曾國藩也不由感慨: “本要用功,而日日玩愒。”

直到1840年, 曾國藩大病了一場, 命懸一線, 幸有朋友照拂。生死之間, 可能會感觸得多一點, 覺得往日太過於荒唐了。自病癒之後,他一改往日作風, 刻苦讀書, 並向京中前輩唐鑑、倭仁學習檢身之要,立志修身, 時刻不忘磨礪心志。

之後, 曾國藩在日記中反省極多, 隨處可見 “荒誕”、“可惡”、“真禽獸” 等自我批評之語。有了這種無時無刻的自省, 曾國藩可謂是一日千里, 面貌一新, 其京城十年七遷、日後所成就的偉業德行也的確是此時奠定的基礎。

美國作家斯賓塞·約翰遜曾說過: “如果你每天給自己留下一點時間, 哪怕是短短5分鐘, 對人生進行自我反省, 那麼未來你就一定能夠享受到自我反省的諸多益處。”

生命是一個不斷轉變的過程, 如果我們不反思自己、不改變自己,那麼我們就會被社會所淘汰! 我們要做到, 在反省中清醒, 在反省中明辨, 在反省中睿智。

《論語》 有云: “見賢思齊焉, 見不賢而內自省也。” 每天給自己一點時間, 哪怕只有短短5分鐘, 對一天的生活、工作進行自我反省,相信這樣做一定能夠爲我們啓迪智慧、開拓思路、更新觀念。