保持職場平衡

現代生活中如何保持心理平衡，這是人們共同關心的問題。美國心理衛生學會提出了心理平衡的10條要訣，值得我們借鑑。

保持職場平衡

職場江湖，身不由已，一批批“拼命三郞”前仆後繼，有道是長江後浪推前浪。回望2007，加班是司空見慣，有些人除了把大部分的精力都“奉獻”給了公司外，日常生活中也是個“宅男”、“宅女”，單調乏味;與之相反的另一羣人，他們追求健康、高品味的生活，甚至可以拋開工作，全心全意地去享受。“樂活族”、“飛特族”的故事也在我們身邊頻頻發生。然而，剛剛過去的2007年，90%以上的職場人既不“樂活” 也不“飛特”，卻同樣在工作與生活中拉扯、煩惱着……

17大關於“法定假日”最新方案引發了新一輪職場人對假期的關注，新增的傳統節日休假規定大家都表示贊同，但也有部分人對於取消 “五一長假”的決定，頗有微詞。爲此筆者採訪了上海向陽生涯管理諮詢有限公司首席職業規劃師洪向陽，據洪先生透露，向陽生涯在2007年對月收入 3000~8000元的100位職場人進行過一次調查，結果顯示：在自由選擇的情況下，若每週加班8小時能增加25%的收入，只有22%的`受訪者表示願意;有近55.4%的人表示希望有更多的時間陪伴家人，或做自己感興趣的事情。

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