高考百日勵志演講稿

高考百日勵志演講稿

導語：生活，就是一種永恆沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中堅定存在。這裏本站的小編爲大家整理了四篇高考百日勵志演講稿，希望對你們有幫助。

演講稿一：

各位領導、各位老師、同學們：

你們好！

站在三月的初春，憧憬火熱的六月，我們看到了那那戰場燃起的瀰漫硝煙，彷彿聞到了劍拔弩張的火藥味。

親愛的同學們，我們離高考決戰只有99天的時間了，就算100天吧！100天就是100次的衝鋒，100天就是100次的搏擊。在向高考複習衝刺的緊張時刻，今天我們在這裏舉行迎高考挑戰百日誓師大會，首先，我代表學校向奮鬥在高考教學第一線的全體師生致以誠摯的問候，向大力支持我們高三複習班工作的各級領導和各位員工表示崇高的敬意！

同學們：高考是你們人生旅途的一個加油站，她意味着你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰六月就是挑戰命運和未來，如何在高考中脫穎而出，考出理想的分數，我認爲有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態度，良好的心理素質和對高考形勢的正確分析，我們要以正常的心態正視高考，以頑強拼搏的精神去沉着應對，挑戰自我，以最佳狀態備戰高考。爲此，我提出如下要求：

一、正確理解高考的意義，準確爲自己定位。

1、高考是一次全國性的選拔人才的大型考試，雖然它存在着這樣、那樣的弊端，但它是經過長期實踐，現時仍在實行，並將在一定時間內繼續實行的競爭機制，總體來說，它是公平的，它在同等條件下，對大家過去一階段所取得的學習成績的一個綜合考查。擇優錄取是任何競爭機制都必須遵循的原則。所以作爲高中學生，首先要認識到自己越優秀越有可能被選中，我們應當通過自己的不斷努力，來不斷提高自己的成績，來不斷地適應這種選拔的需要，千萬不可因少數不法分子的作弊行爲而心存僥倖，以爲自己可以挺而走險，也不可把希望寄託於找熟人，走後門，這些都是一個正當的正直的競爭者所不可取的。作爲祖國的未來和希望的我們一定要有真才實學才行，那些靠弄虛作假獲得機遇的人，終會被時間和現實所淘汰。

2、能否實現自己的人生目標，與高考也是密切相關的，爲了能在高考中取得優越的成績，作爲剛剛起步走向高考的我們，應當把心中對高等學府的期盼，對美好未來的憧憬轉化爲自己不斷努力的動力，這種動力會始終激勵我們自強不息，這種動力會迫使我們勇往直前、義無返顧。但是在同學中，普遍存在着幾種不良的思想情緒：一是自覺水平低下，毫無希望而喪失信心的低落情緒；二是自以爲是，高傲自大、目空一切的狂人思想；三是“只許成功，不準失敗”，一旦失敗就“無顏見家中父母”的高壓心理。這幾種情緒都是要不得的，都將影響我們的進取。都可能直接導致失敗，因此要奉勸那些目空一切者：懂得：智者千慮難免一失，愚者千慮偶有一得；虛心使人進步，驕傲使人落後。要提醒那些悲觀失望者：條條大路通羅馬，高考不是唯一的出路，更何況高考的錄取率在30%以上，再加上三本、四本可達60%以上，去年我們複習班僅達二本線超過35%，今年可望達線60%以上，只要是付出了努力的人都會得到相應的回報。要告戒那些壓力過大的同學：謀事在人，成事在天，你的心理負擔只會矇蔽了你的心智，反而不利於發揮你正常的水平。

二、 注重自己的成績與進步，輕鬆愉快的學習

過去我校曾有兩位同學他們進入高三的時候，基礎一樣的差，兩位老師分別對他們進行輔導，A老師先讓甲學生做簡單的題目，並告訴他，你做得很好，比上次有進步，因此這位學生每次拿到題目都會盡快的完成，迫不及待地請老師批閱、點評；而B老師則讓乙學生做中等難度的題目，然後總是指出這些題目都不難，與高考的題目相比較要容易得多，你一定要更加努力，你纔有希望。漸漸地乙同學總是不願來接受輔導，平時看見老師也躲得遠遠的，半年下來，甲同學進步很大，乙同學卻我行我素，原地踏步。

這件事當然可以從很多方面分析其成敗得失，但我這裏要指出的是A老師的做法讓甲同學知道了自己會了什麼，取得了什麼成就，B老師的做法讓乙同學越學越知道自己的不足，但效果卻截然不同，這就是時下很多專家都在研究的“成功教育”與“成功學習”。作爲學生老是學而知不足，就會覺得自己這也不懂、那也不懂，結果會信心大減，而一個小小的成績，卻會使學生的身心得到愉悅，從而增加進一步探求的慾望，一個小小 的提高，會使人感到意外的驚喜，從而增強對自己的信心。所以奉勸各位同學，在學習的進程中，一定要多考慮自己學會了什麼，有多少進步，取得了什麼成就，使自己身心愉悅，充滿信心。

三、發揮自己的主觀能動性，科學有效地聽好每一節課。

作爲老師，爲了能在短短的一節課中，讓你學到最多的知識，會竭盡所能，精心設計好每一節課的教學內容，精選的題目都有明確的目的，所授知識、方法都具有代表性，但是在很多同學的眼中，老師的課就是“幾個概念+幾個例題+幾種方法”，這樣的認爲非常的膚淺，對於每一節課大家不妨在認真聽講的基礎上思考以下一些問題：

1、老師所講的題目代表哪些知識點？老師究竟想教給我什麼？

2、老師設計的問題，我自己能解決嗎？老師的解法有何特別之處，有何可借鑑之處？

3、這些技巧、方法、思路除了用於這些題目，還能遷移到哪類題目上？

4、我發現了這一類題型的本質了嗎？

5、我受到什麼啓發，還有什麼疑問？

諸如此類的問題，雖然只在一念之間，卻充分體現了你學習中的主觀能動性，加深了你的印象，加強了你對知識的理解，否則就成了中國古代人說的“學而不思則惘”。我們只有在學習的過程中，學思結合，將很多問題“類化”、“方法化”、“模型化”、“系統化”才能將實踐上升到理論高度，使自己對問題的認識更加成熟、更加完備。

四、認真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯的題目。

考試，正是對你所掌握知識程度的一個考查，他的目的在於弄清楚你學會了什麼？還有什麼不會？因此我們在慶幸自己取得成績的同時，絕對不可放棄自己出現的每一個錯誤，這個錯誤正是你學習的漏洞所在，正是你知識體系的斷層所在，正是你邏輯推理有誤的體現。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤着手，找出問題的關鍵之所在，打破沙鍋問到底，究竟是什麼導致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？因爲知識具有系統性，一步不懂，整個知識鏈就斷了。凡涉及這一點的題目都會出錯，所以建議大家對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結爲粗心，其實我們學習中出現的錯誤往往都不是偶然的，你認爲是粗心，但下次遇上還會錯，是因爲你對某個問題沒有足夠的經驗，沒有深刻的認識，你的觀點、你的意識、你的思維都有必要做進一步的修正，所以，第一，請同學們準備一本筆記本，凡出現錯誤，及時記錄在案，並標明出自何處，認真寫出出錯原因和正確解法，並反問自己，是否我再也不會犯同樣的錯誤？第二，有不懂的問題，儘量向老師請教，並非只有老師才能幫你解答，而是因爲老師會診斷出你出錯的真正原因，找到你知識體系中的盲點，給你指出最合理的建議和解決的方案。

五、把握遺忘規律，適時做好複習工作。

我們經歷過的好多事情都是過眼煙雲，不復記憶，但有的東西卻印象深刻，終身難忘，這說明我們的記憶力是有選擇的。

1、由心理學原理可知，刺激的強弱是影響記憶程度的一個方面，所以對某個知識你越是覺得重要，你就越容易記住，所以那些被老師特別強調的具有代表性的概念、性質、思想，正是老師在加強它們對你的刺激，你應該主動思考，分清老師在“刺激”你的時候有無強弱，不要只是盲目的跟着老師做一個聽課的機器、記錄的機器。

2、德國心理學家艾濱浩斯（Hermann Gbbinghaus）在1885年通過實驗得到了着名的“艾濱浩斯遺忘線”，這一曲線表明，遺忘在學習之後是快速發生的，以後隨着時間的流逝而逐漸變慢。我們所接受的信息先是暫時性記在大腦中的，隨着時間的推移，它們有兩種流向，一是遺忘，二是轉變爲永久性的記憶。我們爲了讓永久性記憶的部分儘量地增加，建議在家做到兩點：

（1） 每節課下課時，花兩分鐘時間回憶本節課的內容：（這樣會使你的遺忘減少40%）

（2） 每天晚上上牀睡覺之後，並不是馬上入睡，借臨睡前的一點時間，象放電影一樣，回憶一天所學內容，先上了什麼課，再上了什麼課，哪節課上有什麼印象特別深刻的事情，今天一天學會了什麼，還有什麼疑問，有時想到一個問題，馬上會覺得心裏不踏實，說明這個問題還沒有完全弄懂，在你反覆思量之下，也許會豁然開朗，也許會不復記憶，那麼第二天再想方設法把它弄懂，就成了你永久性的記憶。

古人云，“吾日三省吾身”，而我們今天的求學者應從中得到啓發，做到“吾日三省吾學”，長此以往，定能取得很大的進步。

六、 抓差補缺，合理利用時間

1、由於同學們課務繁雜，難免會出現一兩門弱門，毫無疑問，我們應該把自己的學習時間適當的向弱門學科傾斜，但這種傾斜只能是適當的，以不超過它應分配時間的150%爲宜，如果分配的時間太多，則會影響到別的學科，結果會得不償失。所以我們對於弱門不要急於求成，不要一味地花時間，應該正確對待，作爲學生，可以主動的多與這門課的老師交流，讓老師瞭解你，讓老師發現你的缺陷，發現你問題之所在，請老師爲你出謀劃策，針對你制定你的學習方案，並經常請老師點撥，要取得進步還是很容易的。對於弱門，我們的目標應該訂在“有所提高”，不必把目標訂在“超過或趕上強門”。

2、一門功課一次學習多長時間，是一個值得探討的問題。有的同學把時間分得太零碎，一門功課學不到半小時就去學別的學科，這是很不好的，因爲半小時的學習，只在大腦中建立了初步的認識或聯繫，如果馬上去學別的知識，那麼剛剛建立的脆弱的聯繫，就會因別的信息的干擾而中斷，這樣的學習往往會無功而返。所以，大家一門功課一次學習的時間應該控制在一節課左右，學習過程中可以適當休息，但儘量不要去學習別的東西，以保持思維的連續性。

同學們：奮戰一百天，幸福到永遠。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。人生轉折從今日開始，不久的將來，大家就要帶着自己的理想，走上人生中最艱苦卻也是最輝煌的一段征程，單元大家都能滿懷信心，勇往直前，插上理想的翅膀，飛向藍天，實現我們每還的願望。

老師們、同學們，新的形勢，新的機遇，新的任務，新的挑戰，我們決不固守已有的成績，我校的各項工作已再躍新臺階，已進入發展的快車道，今年高考成績要有新的突破和較大的進步，讓歲月燃燒一次激情，讓機會撞擊一次夢想，讓命運澎湃一次潮汐，讓人生燦爛一次光芒，你們的理想一定能夠實現！

演講稿二：

各位老師，各位家長，各位同學：

下午好！

今天是一個特殊的日子，從今天到高考的這段時間，是一段不平常的時間。這是馬拉松的最後衝刺，是萬里長征的最後一步，是成功路上的最後闖關。

拿破崙說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路就越艱難。許多人都看過《亮劍》這本書或電視劇。亮劍精神，就是古代劍客在與對手狹路相逢時，無論對手有多強大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍。即使倒在對手的劍下也不算丟臉，這叫雖敗尤榮。亮劍精神，就是不管你面對什麼樣的對手，首先要敢於亮出自己的寶劍，要敢於亮出自己的氣勢，就算倒下，也要倒在衝鋒的路上，就算倒下，也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱只能留下笑料。同學們，此劍不亮，更待何時？我們不爲高考而生，更不會爲高考而死，但它既然已經擋在我們生與死的道路之間，我們就要跨過去。

事實證明，一所具有優良傳統的學校，往往具有培養優秀畢業生的土壤。優秀畢業生的出現，往往是由集體的形式出現，而不是由個體的形式出現。理由很簡單，他們受到同樣的傳統影響，養成了同樣的性格和氣質。例如2006年高考中，我們一中出了理科省狀元、榜眼，省高考語文最高分，作文滿分的優秀畢業生。我們一中有自己的傳統，傳統是什麼？傳統是一種氣質，傳統是一種性格，他是由我們一中師生的氣質和性格決定的，他給我們一中注入了風格，從此，不管歲月流逝，人員更迭，我們一中的風格永在。這是什麼？這就是我們的學風！我們在一中共同奮鬥了三年，從幼稚走向成熟。我們靠的是什麼？我們靠的就是這種學風！我們靠的是什麼？我們靠的就是全體同學的學習意志。現在，縱然是僅剩百日，縱然是高考在即，但是，我們敢於亮劍，我們敢於戰鬥到最後一分鐘。一句話，狹路相逢勇者勝！亮劍精神，就是我們2007屆的學風。劍鋒所指，所向披靡。

我代表全體高三同學在這裏宣誓：信心百倍，鬥志昂揚，全力以赴，鑄我輝煌。

謝謝！

演講稿三：

同學們：

今天我們在這裏舉行2009年高考百日衝刺誓師大會，這是圓我們青春夢想的動員令，這是揚我們人生志氣的進軍號，這是振志士克敵雄心的戰鼓聲，這是表學子必勝豪情的鏗鏘曲！

高考，是決定人生道路如何走的分水嶺；高考，是決斷青春夢想是否實現的天門關；高考，是展現學子實力的大龍門；高考，是拼搏人生的首座雄關。爲了這次高考，我們歷煉、準備了整整12年。12個春秋，我們流了多少汗水，花了多少精力和心思去鍛鑄智慧的利劍，苦煉過硬的本領，爲的是高考戰場上能過關斬將，勢如破竹奪桂冠！12個寒暑，我們在求知的羊腸小道上艱難跋涉，翻越一道道學習難關，攻克一座座知識堡壘，積蓄實力，爲的是登上高考金榜慰平生。現在，離12年期盼的決戰決勝的時刻僅剩下100天了，是到了爲我們所鍛鑄的智慧寶劍淬火加鋒，以亮劍展雄風的時刻了；是到了揚鞭策馬，百米衝刺闖雄的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮；臨關策馬，不武也威。珍惜這一百天，跨越這最後的征程，破關奪冠，圓青春夢想，揚人生志氣，這是我們每個同學此時此刻應取的態度。

在這一百天中，我們要以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務實的作風，平和的心態，科學的方法全力以赴地提升自已的實力，強化自已的本領，去鑄就青春的輝煌，摘取成功的碩果。

首先，要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。每個人幹什麼事，特別是幹大事都要有堅定的自信心。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一祕決。”我們中國也有一句格言說明自信心對人生的影響：“思其敗則必敗，思其殆其必殆，思其難則必難，思不成則難以成。信其能是可能，信其行則可行，信其成則可成，成敗自在人心”。孫浩在他的《自信的力量》一書中說：“自信是一種激勵自已奮發進取的心理素質，是一種鬥志昂揚地迎接生活挑戰的樂觀情緒，是一種戰勝自已告別自卑的靈丹妙藥”。面對高考這人生的重要選擇、這嚴峻的挑戰，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念。都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心。都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣纔會在剩下的決戰決勝的關鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。當然這種自信和志氣，並不是心靈空虛者的狂妄，也不是毫無根據的自以爲是和盲目樂觀，而是建立在勤奮拼搏基礎上的守望，是基於對自已客觀評價，對形勢清醒認識之上所激發出來的熱情和幹勁。

第二、要有“高考未了，奮鬥不息”的頑強意志。兩軍相遇強者勝。高考仍然是千軍萬馬過獨木橋，競爭仍十分慘烈，只有基礎紮實，知識全面，能力過硬的強者才能捷足先登，搶佔橋頭堡。而要成爲這樣的強者，就必須始終保持愛拼纔會贏的精神狀態，就要有不屈不撓堅忍不拔的頑強意志毅力，才能不斷地夯實各科基礎，填補各個知識缺漏，增強各種能力，提高綜合實力和本領。在剩下的一百天裏，學習的要求將進一步提高，知識的容量密度將進一步增大，練習考試將更加頻繁，因此同學們要有頑強的意志毅力來應對這段時間的磨鍊和壓力。要有“爲了金榜題名，爲了人生的長遠發展，在這短短一百天中脫他一層皮，掉他幾斤肉又何妨”的思想觀念。在這關鍵的一百天中，不管遇到什麼困難，不管遭受什麼挫折，不管那次考試成績優還是劣，我們都要以積極的態度正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從考試失誤中找準努力方向。高考未了、奮鬥不止，永不放棄、永不言敗。

第三，要樹立“依靠自已，戰勝自己，超越自己，成就自己”的自強不息的精神。面對高考，家長反覆叮嚀，老師循循教導，學校一再激勵、提醒。但是這些都是外在的因素，只能起輔助、促進作用。真正要提高應戰高考的實力，全在每個同學自己。在於同學們的認識真正到位，精力真正集中，身心真正投入，學習真正自覺。我們要牢記國際歌中“從來就沒有救世主，全靠我們自己的歌詞以及諸如“天上掉不下餡餅，收穫全靠自己”，“君子欲有所樹立，必自不妄求人知始”等名言，堅持自立自強。一是要堅持依靠自己，勤學、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎。二是堅持嚴格自律，努力戰勝自己的惰性及其它各種不良習性，排除影響學習、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入。三是堅持以“沒有最好只有更好“的標準從嚴要求自己，不自滿、不安於現狀，執着追求，勇攀高峯，努力超越自已，去奪取高考的最佳成績，成就自已。

第四，要堅持“堡壘一個個攻克，險灘一條條趟過”的務實作風，心急吃不了熱豆腐，大意失卻荊州，馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及肌膚。在這備考的衝刺階段，也許我們還有好多知識要學習，好多缺漏需要彌補，好多方法還待掌握，好多能力有待提高。面對這種時間緊任務重的現狀，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。而應根據高考要求，高考試題特點，腳踏實地認真細緻地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。高考試題的特點之一，是知識覆蓋面廣，因此我們要全面複習，系統掌握知識，不能掛一漏萬。高考試題的特點之二，就是注重考查基礎知識、基本能力。高考各科試題基礎題佔總分的60——65℅，中檔題佔總分25——30℅，較難題佔總分的10℅左右，而一般上本三能得58——63℅的分就行，上本二能得64——67℅就行，上本一能得70——75℅就行，因此對大部分同學來說都要立足夯基礎，爭取基礎題能拿80℅以上的分數，中檔題能拿55℅以上的分數就行，千萬不要好高騖遠。丟掉基礎去鑽難題。當然對於學有餘力的同學則要努力爭取更高分，但也應在確保基礎題不失分，中檔題能拿80——90℅分數的前題下去鑽研較靈活，難度較大的題目，千萬不可鑽牛角尖，把時間精力用在偏題怪題上。高考試題的特點之三，是要求靈活運用所學的基礎知識解決生產，生活中的實際問題，難度不大，只是比較新穎而已，關健要能把基本概念，基礎理論吃透，要能明確知識的內涵外延及其使用方法，使用範圍。因此我們一定要重視思考鑽研，透徹理解，不能滿足死記硬背，一知半解，淺嘗輒止。

第五，要講究“一日勝十天”的科學高效學習方法。臨高考只剩下一百天，時間可謂短塹，但是在追求執着，目標明確，精力高度集中，身心完全投入的情況下，如果又能講究科學的學習方法，那麼這一百天的收穫和提高可能超過高中三年的總和，這是被多少學子實踐證明了的事實。講究方法，提高效率，一是要科學合理安排時間。要在緊跟教學進度的同時，根據個人實際，將自由支配的時間主要用在薄弱學科，薄弱知識點、考點的攻克上。二是要重視知識的歸納梳理，比較辨析。要爲每個學科編織知識網絡，系統掌握知識；要注重知識的比較辨析，同中鑑異，異中求同，揭示知識規律；要認真歸納各種題型的解題思路、方法、技巧。三是要重視練後、考後的分析反思。認真建立和使用好錯題集，力爭考後100分。四是要做到問題不過夜，當天發現的知識缺漏或疑問要通過自已翻閱資料、通過思考或請教老師、同學當天解決。五是要增強團隊合作精神，養成與同學相互切磋、相互探索、相互幫助、取長補短共同提高，與老師相互尊重、密切配合的良好習慣。六是要張馳有度，勞逸結合，使自已每天保持健康的體魄，充沛的精力。七是要努力防止因非智力因素失分，努力養成解題規範，書寫工整，卷面整潔的習慣。

第六，要有“每臨大事有靜氣”的平穩心態[]。面對高考這關係人生前途和命運的重要拼搏，有些同學情緒亢奮，心態緊張，吃不甘味，睡不香甜，上課精神難於集中，自習不知該複習那科，考試怯場，無法充分發揮。這種狀況不改變，勢必影響複習效率，影響自已實力和能力的充分展示，面對高考我們思想上要重視，要有激情，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上卻要沉着冷靜，以一顆平常心正確對待。平時學習中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經常在心內告誡自已，只要我努力了，拼搏了，不管結果如何，我就對得起父母親友，對得起學校老師，對得起自已的人生，我就無怨無悔了。要有“不管風吹浪打勝似閒庭信步“大無畏精神，要保持樂觀的情懷，多一點微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。每天晚上睡覺前回顧一下當天的學習情況，找準自已在這一天中有什麼收穫，有什麼得益，有什麼提高。不管收穫，得益大小，你都要滿足地說，我沒虛度這一天，然後便可心安理得地讓自已入眠。從現在開始不管大考，小考都要有意識地訓練、提高自已的應試心理素質，使自已在高考場上能以良好的心態，充分發揮出自已基礎和能力的實際。

同學們，臺灣作家劉凱若忠告青年人：“生命是不能害羞的，害羞成不了氣候，錯過自己的天才，生命因而將是一種浪費。”現在進軍的號角已經吹起，攻關的戰鼓已經擂響，是到了充分發揮的自己聰明才智、發揮自己的天才的關鍵時刻。爲了不浪費自己的生命，我們決不能害羞、退卻，而要抱定“我們總要努力，我們總要拼命向前，我們黃金的世界，光明燦爛的世界就在前頭”的信念，振奮精神，昂揚鬥志，揚鞭策馬，勇往直前，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力。勝利一定屬於你們。

演講稿四：

尊敬的各位領導、老師、家長，親愛的同學們：

大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。今天是2007年2月26日，在這孕育着生機和活力的春天，在這距離高考僅有100天的特殊的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣着父母殷切的目光，描繪着自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米衝刺。回想高中三年已走過的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅。回顧上學期，同學們創造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯考，預測總上線人數不少於05年的高考上線數，列所有聯考學校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進，時刻提醒我們100天的衝刺更艱險。我們一中有一個優良傳統，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。

同學們，在高考中要取得優異成績，在數十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要高考試卷還沒有收上去，機會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現狀爲標準，每個人都應迎着晨風想一想，今天該怎樣努力，踏着星星問一問，今天有多少長進，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰，用100天創造一個奇蹟，用100天給自己一個驚喜，不到最後絕不輕言放棄。

下面我就最後100天的複習衝刺談幾點看法。

一、克服不良心理，樹立必勝信心。良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在衝刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：

1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。

2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜誌，做小動作，說閒話。

3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。

4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。

5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處於一種十分緊張的狀態中，表現爲：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

6、貪多求快心理。對基礎性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數量，不加總結提高。

除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想着萬一高考考不上怎麼辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以後的事，現在擔憂有什麼作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的複習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。衝刺階段能不能挑戰極限，很大程度上取決於一個人是否有信心。克服不良心理的過程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？

一是學會自我微笑，挺胸擡頭走路，挺直脊樑做人，助於增強信心。必須有不自欺、不欺人的態度，必須有埋頭苦幹、拼命硬幹的精神；必須擯棄“比上不足，比下有餘”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放鬆自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。

二是平時養成良好的做題習慣也有助於增強信心。一是不機械做題。做題僅求得到答案是遠遠不夠的，一定要有思考，有標記。思考每道題考了什麼知識點，怎麼考的，屬於哪類考法，然後舉一反三……標記做錯的每一個題，這樣做能幫同學們避免以後犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養成做題做一半的習慣。三是錯題要改，對基礎差的同學來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎上取得進步，就能逐步樹立信心。

三是這最後100天內，同學們都應該把模擬考試當作高考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應該是場景的模擬。這樣，經過多次的場景模擬（學校設場景、學生自設場景），到高考時就不會緊張了。

二、選擇恰當的複習方法，提高學習效率

恰當的複習方法可以收到事半功倍的效果，建議同學們綜合運用下列集中複習方法。

1、及時複習。根據（德國）艾賓浩斯的遺忘規律，我們要及時複習，因爲遺忘在學習之後是快速發生的，以後隨着時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用於消化複習當堂知識，“趁熱打鐵”。每天的自習除了完成當天作業和試卷外，應保證當天功課的及時複習，當天功課當天清，一週功課一週清。及時複習花費的時間少，但效果好。

2、分散複習。從心理學角度看，集中複習容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響複習效果；分散複習由於時間短，不易引起疲勞和干擾，複習效率自然就高。在各科都進入複習的考前衝刺階段，要根據分散複習的原則，把各科穿插起來複習。穿插的原則是：文理科交替，前後兩科之間的干擾要儘可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復習。

3、多次複習。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學老是說學了以後記不住，怪自己腦子笨，其實是反覆的次數不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新複習一次筆記本和書本中的重點章節，以鞏固記憶。我國明代著名學者顧炎武，《十三經》都能背誦，原因就在於他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來複習已讀的書。階段性的多次複習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重。

4、多種方式結合起來複習。單一的複習方法，易產生消極情緒和疲勞，如果採用交談複習法、討論複習法、自我檢查複習法多樣化的複習方法，就會激起智力活動的積極性。

三、挖掘潛力，攻克薄弱點

同學們在前一階段的複習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經歷了一段時間的複習之後，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在於高考複習中的“高原現象”。

對於進入100天衝刺狀態的同學們而言，“高原現象”是極其有害的。因爲越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放鬆甚至放棄對知識的進一步學習。這也是造成許多同學本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。

在100天的衝刺裏，要克服“高原現象”，首先就得弄清其產生的原因。一般來說，那些難度較低和出現頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點”“弱點”現象。從而最終導致總成績的徘徊不前，即“高原現象”的出現。

其次就要找出自己的“偏點”“弱點”。爲此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然後對所統計的數據逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的“偏點”“弱點”找出來。

第三，拿出一定時間，針對自己的“偏點”“弱點”，進行必要的定點訓練和強化，實施重點突破，因爲這些“偏點”“弱點”正是同學們的能力增長點。

四、備課必須處理好七個關係

1、計劃與落實的關係

高考還有100天，同學們要訂一個合理的複習計劃。每天都要分配複習時間給各科。相對好一點的科目或“優勢環節”，分配時間適當少一點，而弱勢學科或“薄弱環節”分配時間適當多一點。建議每個同學都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經常翻翻，下一次再出錯的機率就小得多了。除了抓好基礎知識，總結也是不能少的，在總結的基礎上查缺補漏很重要。除了緊跟老師複習的步伐以外，個人總結十分重要，在總結中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便於理解和記憶。

在總複習中一定要保證學科複習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，這樣，基礎知識紮紮實實，學科知識網絡清晰，複習效率就高，複習效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結果是眉毛鬍子一把抓，學科間互相干擾，考生越複習心裏就越沒底。

2、考試與看課本的關係。

衝刺階段，要認真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯的題目。考試，正是對同學們所掌握知識程度的一個考查，目的在於弄清楚同學們學會了什麼？還有什麼不會？因此我們在慶幸自已取得好成績的同時，絕對不可放棄自已出現的每一個錯誤，這個錯誤正是自己學習的漏洞所在，正是自己知識體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤着手，找出問題的關鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什麼導致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？建議同學們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結爲粗心，其實我們學習中出現的錯誤往往都不是偶然的，你認爲是粗心，但下次遇上還會錯，是因爲自己對某個問題沒有足夠的經驗，沒有深刻的認識，所以，請同學們準備一本筆記本，凡出現錯誤，及時記錄在案，並標明出自何處，認真寫出出錯原因和正確解法，並反問自已，是否我再也不會犯同樣的錯誤？有不懂的問題，儘量向老師請教，並非只有老師才能幫你解答，而是因爲老師會診斷出你出錯的真正原因，找出你知識體系中的盲點，給你的最合理的建議和解決的方案。

當然，考試之外，大多數時間要依據課標、考試說明回到課本上來，注重基礎知識的複習，否則，丟了基礎，考試也達不到目的。高考試卷中易、中、難試題佔分比例爲3∶5∶2或3:6:1,易、中試題佔80%或90%，所以要想取得好成績應狠抓基礎。我的口號是：基礎、基礎、再基礎；加分、加分、再加分。這裏我提三個建議：

（1）進一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的精神，明確複習範圍和要求。《考試大綱》是高考命題的依據，它嚴格規定了命題的範圍和能力要求，同學們高考前應進一步學習《考試大綱》，以明確複習的內容、方向、能力要求和難易程度，根據《考試大綱》中的要求和自己的實際情況有目的、有側重地安排複習。

（2）充分利用課本用好課本，抓好“雙基”的落實。有些同學在高考前的複習中拋開課本，在大量的複習資料和模擬試卷中鑽來鑽去，試圖通過多做、反覆做題來完成覆蓋高考試題的工作，結果是事倍功半。同學們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好“雙基”的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。

（3）正確處理訓練的質和量的關係。同學們在做題訓練中不但要注意訓練的數量，尤其要重視做題的質量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規律”，最大限度地發揮每一題的效用。在做題的量和質發生矛盾時，要堅持“寧可少些，但要好些”的原則將題做通，做透，才能於不同中見相同，於相同中見差異，才能靈活運用所學知識和掌握最佳方法，考試中才能取得理想的成績。

3、攻薄弱學科與發揮優勢學科的關係。

每個人相對自己而言都有相對優勢的學科與相對弱勢的學科。同學們要強化優勢學科，從而增強自己的信心，並靠它拿高分。彌補弱勢學科，採取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。越到後面越要揚長避短。即發揮優勢學科

4、主體作用與主導作用的關係。

複習要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學們的複習計劃一定要和老師的複習安排同步進行，萬萬不可另起爐竈，同學們要有自己的複習計劃，但這個計劃是在學校老師複習安排下的細化和調整。

老師畢竟有着多年的教學和輔導經驗，所以是最能把握分寸的人。他們既能將有效知識有規劃有步驟有系統地傳授給學生，又能詳細地講解解題技巧。“在上課時，一定要追求隨時隨地不走神”。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學們又很容易走入兩大誤區：一是牴觸老師的授課規劃和知識鏈接，二是獨自鑽研生澀艱難的試題。“這樣的考生忽略了一個十分重要的問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道如何引導”。

跟牢老師複習腳步之後，最關鍵的就是“鏈接宏觀知識點”，同學們自己必須要具有主動積極的意識和行動。

5、複習效果與班風的關係。歷史證明：哪個班的班風好，高考成績必定好！

6、學習與鍛鍊、休息的關係。科學安排，相互促進！

老師、同學們，如果人生是散佈在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三最後100天的衝刺吧！我們沒有在意自己放射的光芒，卻只注意到自己創造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛，但高考過後回頭看時，高三的最後衝刺生活，一定會令人難忘。

老師、同學們，決戰的號角已經吹響，加速前進的命令已經發出，時間緊，任務重，壓力大，同學們都應清醒理智地明白：選擇高三衝刺意味着吃苦、甘於寂寞，意味着放棄娛樂玩耍；不管過程怎樣的艱苦，經歷過了，便也是一種幸福。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎着朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰100天，迎接希望，圓大學夢想

在同學們加速前進的隊伍裏，有學校領導、全體高三老師的心與同學們一起在跳動，有學校領導、全體高三老師和同學們堅定同行。苦惱了、動搖了，不要忘了還有這麼多支持同學們、關心同學們的學校領導、老師。學校領導、老師們願意做人梯，讓同學們踩着肩膀向上攀登；願意做鋪路石，爲同學們的成功之路鋪設堅實的路基；願意做紅燭，照亮同學們如詩如歌的衝刺旅程！三分天註定，七分靠打拼，愛拼就會贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最後的勝利，是在於它的鍥而不捨。魯迅先生說過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。”高中三年九百多天我們從風雨中走來了，在這最後的衝刺中我們要用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，奏響人生的新樂章！譜寫川中新輝煌！

同學們，努力吧！要搶抓最後100天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力衝刺！是船，就要搏擊風浪；是槳，就要奮勇向前！！

謝謝！