2014最平凡的經典語錄

忘記過去

壞記性是變得幸福的一大法寶。—— 麗塔·梅·布朗

如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎?你有過很糟糕的經歷嗎?不管曾經發生過什麼，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略它們，把所有的精力用在處理當前。

　選擇自由

幸福的祕訣是得到自由，而自由的祕訣是勇氣。——修西得底斯

只有自由了才能獲得幸福。自由的最根本一點就是有選擇的權利。不過情況有多麼壞，你還是有權利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完全是由自己決定的。

自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣爲選擇負責。當情況變得糟糕時不要埋怨別人，承擔責任並且記住你有選擇的權利。

珍惜情緣

生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網絡。—— 佚名

我們可以通過情感的網絡來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網絡我們才能體驗愛與被愛。把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。

尋找激情

一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。—— 夏洛特·凱瑟琳

激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找自己在其他方面更多的激情。這樣你又爲幸福創造了可能。

尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。

　自我約束

意志力是幸福的源泉，幸福來源於自我約束。—— 喬治·桑塔耶那

磨練自己的意志力是幸福的基礎。當你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了寧靜。

磨練意志力的方法是做出承諾並且履行承諾。例如：你承諾再也不抽菸。當你真的開始履行的時候，就是在磨練自己的意志力。或者你承諾遵守紀律，當你真的信守諾言了，那就是在磨練自己的意志力。

調節情緒

不是因爲身處何處何種情境，而是因爲精神世界，讓人或高興或悲傷。 —— 羅傑·萊斯特蘭奇

幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況裏也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。

　追趕目標

真正的幸福來自於全身心的投入到對我們目標的追求之中。—— 威廉·考伯

只有你找到了生活的目標然後充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足。看看你最在乎什麼，然後充滿勇氣的去追逐。

學會感恩

幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。——佚名

如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發現我們沒有的東西比發現我們擁有的東西容易的多。有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什麼當作是理所應當的事情。看看你擁有的東西，你會有很多感到幸福的。

辛勤耕耘

智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。 —— 孔子

幸福需要你不停的耕耘。事實上，學習、工作、生活中獲得的滿足感、成就感是愉悅心情的過程，是感受幸福的過程。滿足感、成就感、愉悅感與你的幸福指數呈正比關係。

一分耕耘一分收穫。爲什麼自己親手種的東西吃起來香?因爲收穫的不僅是勞動果實，還有甜美的幸福心情。

　剋制慾望

野心終止了，幸福就開始了。—— 佚名

已經得到了，還想更多更好的。合情合理的慾望不是錯誤，但被不切實際的慾念終日糾纏卻有礙心理健康，重要的是腳踏實地做好眼前的。剋制慾望，擺脫這些糾纏等於放下包袱解脫自己。

創造快樂

幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。—— 富蘭克林·D·羅斯福

當你開始有創造力的做某項工作時，你就會找到快樂。關於這個有一種著名的現象叫做“漲潮”(一種全神貫注的最佳狀態)，當你處於“漲潮”狀態時，你就會全身心的投入到你的工作中，感覺不到時間的流逝。這種“漲潮”體驗可以幫助你提高效率，同時獲得快樂。

幸福只能創造，無法複製。

啓迪智慧

真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。——道格拉斯·斐傑斯

從這句話裏可以學到兩點。一、你必須發現自己的天資。二、你必須完全的使用天資。運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因爲只有你才能完成這個工作。運用天資可以讓你更快樂，因爲：你能夠在工作中得到最大的'滿足感。

　學會滿足

笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。—— 詹姆斯·奧本漢

幸福的人不會爲了幸福去追求自己沒有、別人擁有的東西，恰恰相反，他們學着從自己已經擁有的引以爲幸福，他們學會了滿足的藝術。滿足於自己所擁有的，你就能變得快樂。

　在意細節

幸福不是被巨大的災難或者是致命的錯誤扼殺的，而是被不斷重複出現的小錯一點點分解掉的。—— 歐內斯特·蒂姆尼特

這一點非常重要。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些你不在意的小事壞了大事。也許你不喜歡某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你的幸福，所以要在意它們。

持續做好點滴細節是幸福的墊腳石!

　善待他人

如果你希望別人快樂，那麼請你學會寬容。如果你希望自己快樂，那麼也請你學會寬容。—— 佚名

寬容是最高級的無私，寬容心、同情心可以讓你和別人都幸福。在日常生活中，只要你懷有一顆愛心，即使你的寬容心、同情心尚未化爲實際行動，但時間一長就會自然而然地顯現出來。

善待他人，是不以回報爲前提的。

善待他人就是善待自己，是在內心深處體驗到的幸福。