學會做飯，就是學會謀生和謀愛

很小的時候，我經常跟着奶奶一起去買菜。這個做了一輩子飯的老太太總會有意識地教我分辨豬肉的新鮮程度、茄子的老或嫩、青菜是否打了農藥……

回到家，奶奶便給我一把小椅子，讓我坐下幫着她剝豆摘菜，做些力所能及的小事。

那個時候的我，懵懵懂懂地重複着這些簡單勞動，卻並不懂得奶奶是在教我做飯，教會我一生裏最平凡但也最不凡的事情。

現在我長大了，獨自穿行在超市生鮮區，總覺得腳步輕盈、歡喜四溢。看到了精緻漂亮的杯盤碗盞就不由自主想要帶回家。不開心時做一頓好的吃下去，就不再懼怕風風雨雨。

原來柴米油鹽也是一種成長與修行。因爲，食物中蘊含着大千世界，烹飪裏也藏着萬種乾坤。所以你一定要學會做飯，不僅僅是爲了填飽肚子，還爲了在這個溫柔與殘酷並存的世界裏，用美食與能量治癒自己。

做飯是一項生存技能

日本有位患癌媽媽千惠，冒着生命危險生下女兒阿花後，不幸癌細胞擴散，生命進入倒計時。這位堅強勇敢的母親，想要在離世前給女兒留下受用終生的財富。思來想去，千惠決定教會女兒做飯，因爲學會了做飯，便意味着生存能力的形成。

阿花4歲生日那天，媽媽送了一條圍裙給她作爲生日禮物，開始有意識地訓練她切菜、煮湯。還沒有竈臺高的小女孩踩着小凳子，顫顫巍巍拿起菜刀鍋鏟，用稚嫩的小手擺弄鍋碗瓢盆，調和油鹽醬醋。

當別的孩子還膩在父母懷裏撒嬌，阿花已經繫着圍裙掌管起一家人的腸胃和心情。媽媽自然是心疼的，但也只能狠下心，將女兒一把推進生活的磨礪和考驗裏。她說：“阿花，做飯這件事與生活息息相關，我要教你如何拿菜刀，如何做家務。只要身體健康，能夠自食其力，將來無論走到哪裏、做什麼，你都能活下去。”

女兒還不到5歲，千惠便與世長辭。阿花的父親鬱鬱寡歡消沉度日，卻被女兒踮着腳尖做出的糙米飯和味噌湯拯救。

阿花的一生不至於過得太糟糕，因爲她不會委屈自己的心和胃，懂得愛自己、愛他人，在任何情況下，都不會放任自己的怯懦和痛苦。

教會一個孩子做飯，便是教會他謀生和謀愛。

做飯是一種生活藝術

遇到過一些姑娘，總是談做飯而色變。做飯，似乎總帶着一絲煙熏火燎的味道，讓人不由自主想到圍着竈臺轉的黃臉婆，做好了湯湯水水，守在飯桌前望穿秋水。因此女孩們下意識地抗拒着，抗拒的或許也不是做飯，而是淪爲家庭主婦喪失自我的人生。

我也有過這樣的偏見，少年時只希望將來的自己穿着高跟鞋馳騁職場，而始終不願洗手做羹湯，直到大學時去一位教授家裏做客。

他的妻子穿着家常的麻質長裙，笑盈盈地切了水果擺盤端上。有橙子、獼猴桃和草莓，用心一放，整個果盤就生氣盎然地美了起來。

我悄悄往廚房瞥了一眼，那位師母正安靜地切着牛肉，廚房裏乾淨整潔，竈臺上還擺了一瓶淡淡紫色的乾花。那天的晚飯很豐盛，一桌子的活色生香。師母熱情地給我們介紹每一道菜的做法，笑着告訴我們：“我很喜歡做飯，看着它們在我的手裏變得秀色可餐，心裏的滿足和快樂無以言表。”

原來真的有一種女人，能把柴米油鹽醬醋茶變成琴棋書畫詩酒花。我們心生崇拜，再往下問，才知道師母主攻美學研究，對美食亦頗有心得。她說：“女人做飯不是爲了討好丈夫和家庭，而是爲了讓生活更美麗，因爲做飯本身就是一門藝術。”

能用一餐飯來表達自己的審美情趣與玲瓏心思的人，自然也懂得從生活重壓裏抽出身來，過得有滋有味風生水起。

做飯是一份愛的給予

嫁給高先生不到一年，我胖了好幾斤，原本孱弱的身體也在逐步好轉。他費盡心思研究出了許多營養又美味的菜餚，大大刺激了我的胃口，健壯了我的軀體。補腎的山藥、滋補的排骨、美容的番茄，他研究各種菜譜，結合我的身體狀況進行改進加工，那些澱粉、脂肪與維生素可以帶來源源不斷的能量，讓我健康、美麗起來。

我覺得幸福，也明白了爲什麼要嫁一個能爲你做飯的男人。因爲飲食男女的血肉之軀，需要五穀雜糧和肉類蔬果的供養。

當你真正愛上一個人，便會自然而然想要把深情厚愛都藏進一粥一飯、一絲一縷裏。你會怕她吃不好，迫不及待要親自操刀開火，把全天下的豐盛美好都端到她面前來。廚房的溫度，在很大程度上決定着一個家的溫度。那方寸之間調和着人間五味，熱鬧而溫馨的香氣裏傾注了許許多多愛。我們在案板上細細切碎酸甜苦辣，在油鍋裏慢慢煎炒悲歡離合。一生一世的細水長流，就在這些小小的幸福和歡喜裏。

其實，愛到深處最自然的表達，不過是輕聲問一句：“你餓不餓？要不我給你煮碗麪？”

做飯是一場人生修行

最會寫文章作詩詞的吃貨，當屬宋代才子蘇東坡。

但稀奇的並不是那些錦繡華章裏的珍饈美食，而是才子的一雙妙手，文能提筆武能做菜，發明了以“東坡”命名的系列美食，吃得不亦樂乎，活得酣暢淋漓。

蘇軾的一生，遭遇三次貶謫，黃州、惠州、儋州，都是當時的不毛之地，連同肉身被放逐的大概還有那一腔抱負和激情。可他的詩詞作品裏，甚少出現四顧茫然的憂鬱悲觀，反而是那種曠達樂觀和隨遇而安在書卷上鮮活至今，成爲許多天涯淪落人的安慰。

這應該與他的愛吃、會吃且善於製作美食不無關係。黃州僻遠，生活艱苦，蘇軾卻搗鼓出了一道色香味美的“東坡肉”，與詩作一起傳爲美談。晚年謫居儋州，又發明了一道東坡羹，被後世奉爲經典，更不要說東坡肘子東坡豆腐等等了。

我猜想，親手烹製這些誘人美味時，蘇子的一顆心該是靜的，像水滴涌入大海，平靜卻寬厚無邊。蘇子的美食之旅是一場偉大的人生修行，煎炒炸煮即千錘百煉，酸甜苦辣就是百味人生。

一路走、一路吃，不懼山高水遠，也不怕人心險惡。反正還有一雙手一顆心，還有大江南北的各式美味。用善於發現美和製造美的心與手，將別人眼裏的苟且都活成詩和遠方。

當你不知道做什麼時，就去做飯。餵飽自己的胃，心也就不空了。

哭著吃過飯的人可以走下去，哭着做過飯的人可以走得更遠，因爲不滅的信念與不死的夢想依舊在心裏閃閃發光。