對自己的生命說yes，生命纔會回報你更多的可能與精彩

對自己的生命說yes，生命纔會回報你更多的可能與精彩

“我一個人，不能過得快樂”“我這麼大年紀了，沒辦法再讀個學位了”“我性格內向，就是處不好人際關係”“我是個女的，賺不到同男人一樣多的錢”“我離過婚，沒有人會再愛上我了”……

這些自我設限就像給自己挖了一個很大的陷阱，你還沒有努力往前走，就已經掉進坑裏了。

在一次朋友聚會上，認識一女朋友，我們兩個人聊到廚藝，她告訴我自己很喜歡吃鱸魚，但是不會做。我告訴她，做鱸魚一點都不難，最簡單的做法就是清蒸了。

我分享了自己清蒸鱸魚的做法。她聽了一半忽然說：我是西北人，從小吃魚少，也不會做。我笑着說：那可以學呀！她迴應道：我學不會，天生缺少做魚的細胞。

在後來的聊天中，我發現這個女生有很多類似“我是西北人，我學不會做魚”的信念。她和你抱怨男朋友不帶她出門旅行，你說很多女生會獨自旅行，她就來一句“一個女孩自己去旅行，多危險啊”。

她說羨慕單位某個女同事除了上班，還自己開了一個小公司，收入頗豐，你還沒來得及迴應，她已經自己總結道：“一個女人這麼折騰幹嗎，賺錢的事情，男人做就好了。”

這時，我忽然明白，這位女性有很多的“作爲一個女人，‘應該’如何如何”的觀念。在認知上，她有諸多的“應該”傾向，也會給自己貼上許多標籤，這是一種自我設限的表現，阻礙了她去嘗試和學習許多新鮮的事物，也讓她的人生減少了很多體驗的樂趣，當然，她本人並沒有意識到也不認同這一點。

在生活中，我看到有太多這樣的人在自我設限。

如果要把人分爲兩類，我會劃分爲：一類是自我設限的，一類則是打破自我設限的。我身邊有許多優秀的人，她們往往屬於後者。

有個女老師原來的工作是女子監獄的獄警，五十多歲纔開始學習心理學，成爲心理諮詢師，給犯人做心理諮詢。後來又學習了催眠，成了有名的催眠師。她用自己的成長以及專業的知識改善了與丈夫和兒子的關係。在她六十多歲時，同齡人早都退休了，她還能靠講課、培訓、做心理諮詢掙不少錢，更重要的是她擁有一個幸福的家庭和充實又有意義的老年生活。

有一位做社會工作的前輩，她大學學的是歷史專業，後來研究生時她換了社會學專業，在五十歲時她又去香港的大學學習女性主義。與她交談，你會發現她豐富的學識以及不同的學科背景帶給她多元又獨特的視角，她總有很多有趣的想法和觀點，令人驚歎，引人深思。

還有一位一直在高校任職的女老師，在自己60歲時開始創業，開了一家諮詢公司，我們無數的後輩們對其佩服不已。

我還想到日本出生的倉永美沙。她從小練習芭蕾舞，由於身材比較嬌小，一直不被重視，但她卻從未放棄，更加努力地練習，敢於突破一般芭蕾舞者常規的既定限制，直到終於達成自己的夢想，成爲首位登上波士頓芭蕾舞團領舞席的亞洲舞者。

這些人敢於拋棄自我預設，突破有形無形，外在內在的束縛和限制，大膽向前去追求自己想要的生活。她們讓我看到人其實可以通過自己的努力，改變自己的人生；讓我相信人的命運應該掌握在自己手中，而非由先天DNA註定；人可以不受他人眼光的限制，堅持與勇敢地追求理想，就能改寫自身的命運。她們是我學習的榜樣，無形中激勵着我，讓我去迎接更多的挑戰，定義更好的自己。