什麼是中年危機？

所謂的中年危機，只是責任增大，問題概率增多的狀態。

年輕的時候沒有理財意識，沒有做好事業規劃和財務規劃，到了中年，上有老下有小，老人生病，孩子教育，再遇上個公司裁員，可不就是妥妥的危機了麼。

那這個危機是隻有中年存在嗎？其實很多時候一開始就註定了。就因爲年輕時候不懂，勢必經不起任何的人生挑戰。

而人生哪有一直順順利利，生老病死，人之常情了。

不過大部分中年人，一邊喊着危機，一邊要找出路，也能激發一些潛能。總要讓人生曲折向上吧！

什麼是中年危機，應該怎樣度過中年危機？

一、人到中年，是指四十歲以上，這個時候，無論是男性還是女性，在身體上還是智力上，都顯示出逐年下降的趨勢，在工作上，本來是得心應手的，卻漸漸被新來的年富力強的年輕人所代替，逐漸有了職場上的危機感。

二、對於女性來說，隨着年齡的增長，青春漸漸的流逝，無論身體還是相貌，都會發生變化。原來的夫妻關係，相處融洽，相親相愛，慢慢的也開始有了微妙的變化，甚至，有些夫妻開始了分牀而睡。這個時候，很多女性就會變得不自信起來，害怕自己人老珠黃，被愛人嫌棄。

三、人到中年，上有老下有小，真的不容易。這個時候，一定要好好去經營，夫妻之間要多溝通，互相體涼，也要經得住外面的誘惑。這個時期的男性，大多數在職場上，或者生意上，有了一定的成就，或許身上的錢包也鼓了起來，如果在外遇到異性的引誘，千萬不要覺得是自己有男人魅力，一旦沾上，將置身於萬劫不復，妻離子散，這並非是危言聳聽：中年男人的危機，直接影響到老年以後生活的質量。

四、女性朋友在中年時期，也要精心經營自己的家庭，還要兼顧自己的工作和事業，還有老公和孩子，關心老公的心態變化和經濟去向。因爲多數的婚變，大都發生在中年時期，夫妻關係從親密無間到左手摸右手，夫妻間的審美疲勞，加上各種生活瑣碎，情變發生時，往往是防不勝防，所以，一定要多留意身邊的人，做個有智慧的女人。

五、不得不說，人到中年，無論男女，職場和家庭壓力都很大。這個時候，父母老了，需要照顧，孩子也到了青春期，由於心理和生理的變化，做父母的在孩子教育上，往往束手無策，管多了煩，管少了怕學壞，心力交瘁，不勝其憂。沒辦法，這就是人到中年的無奈。

總的來說，人到中年後，要學會順勢而爲，學會調整心態。該努力爭取的一定努力，該學會放下的也要學會放下，畢竟大家都曾經年輕過，讓利於人，讓位於人，學會審時度勢，管理好自己的身體，多抽一些時間給家裏人，多陪一下父母，多聽一下孩子的心聲，這些人才是你堅強的後盾，因爲，你是家裏人的頂樑柱。