退休祝福語大全

退休祝福語

1、眨眼間，您已經到了退休的年齡，祝願您以後的生活更加快樂啊。

2、永遠都不會忘記您曾經的教誨，祝您天天開心，工作順利！

3、老哥，你終於有鐵飯碗了，不工作還有錢拿，真是美啊，羨慕你呀！

4、退休了，歲月不饒人啊，祝願你在以後的日子裏，快樂幸福的度過每一天。

5、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。

6、在艱困中成長的人有最美好的理想；在不景氣退休的人有最快樂的希望。

7、尊敬的老領導，你這就要退休了，我們小輩兒，一定會謹記您的教育，努力工作的。

8、常運動，勤鍛鍊，多步行，莫懶散；家務活，搶着幹，挨點累，出點汗；益身心，家人贊。

9、我們的老會計，幾十年過去了，你未說假話；一萬多個日子，不做假賬。你是我們的榜樣。

10、聞您重擔在肩，夙夜匪懈，成績卓著，碩果累累。謹願百忙之中，起居有節，身心長健，永葆青春。

11、我衷心的祝願領導：退休的生活更加豐富多彩。我相信你的退休生活，應該會比工作的時候更加美麗。

12、寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天邊雲捲雲舒。祝願您退休快樂，退休幸福。

13、春風化雨四十載；五洲桃李葉成蔭。翰墨書香世代流芳；育人靈傑桃李滿園。您的一生，是偉大而光榮的。

14、恭喜你呀，這回終於修成正果，取的真金啦。祝願您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

15、春蠶到死絲方盡；蠟炬成灰淚始幹。老師，您爲教育事業，奉獻了自己的青春年華，願您在退休的日子裏幸福，快樂。

16、離退休，順自然，莫失落，心別煩；心態好，要樂觀，愛學習，腦不閒；看書報，視野寬，勤思考，有遠見。

17、是您給了我努力前進的動力，是您教會了我拼搏的目標，我的教誨讓我認識了自己奮鬥的目標，謝謝您！祝您永遠幸福！

18、領導退休後希望你把你的業餘生活，搞得豐富多彩。經常鍛鍊身體，爬個山，遊個泳，養個花弄個草的，也希望你常來我們這裏看看大家。

19、在我的職業生涯中，能遇到老闆您這樣的好領導，是我的福分。您對我的幫助教導是我人生最寶貴的財富，我將永遠銘記於心。希望以後還有機會得到你的教誨。

退休養生祝福語

1、養生健身是好招，切記晨練別過早，運動強度控制好，運動之後忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。

2、閒時多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動功能，預防便祕，入睡前或起牀時爲最佳時機。

3、心情保持長歡暢，壓抑鬱悶皺紋長，日常注意強營養，補給充足方強壯，適時鍛鍊記心上，運動多多才健康，願你健康幸福無限量。

4、電腦背面輻射最強，別讓屏幕的背面朝着有人的地方，距離以能看清楚字爲準，至少要50到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

5、養生十個“常”：發常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯繫！

6、使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。用完電腦應洗臉。

7、殘茶的妙用：1、溼茶葉可以去掉容器裏的魚腥味和蔥味2、可以煮茶葉雞蛋3、把殘茶曬乾，放到廁所或溝渠裏燃薰，可除惡臭，有驅除蚊繩的功能。

8、現在生活壓力大，心情容易煩躁！下面這幾種食物吃了你就能快樂：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

9、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳製品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛鍊，這個冬天沒煩惱。

10、秋去冬將來，花謝花開，我的思念隨之瀰漫開來，隨着寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福！季節更替，願你心情美麗，平安好運。

11、酷暑至，養生忙，調精神，歡樂揚，巧運動，大步走，慎起居，午睡宜，飲熱茶，勿貪涼，節飲食，多粥湯，菜加醋，殺菌忙，情意濃，關懷送，願安康！

12、春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等。

13、健康殺手是高熱量零食：零食吃多會肥胖，會營養失衡。大多數肥胖者都喜歡吃油炸、快餐食品、餅乾等，喜歡喝含糖飲料，蔬菜水果吃得少。兒童尤忌。

14、心態好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。

15、氣候驟冷，如果你有手腳冰涼的朋友，不妨告訴他：多吃一些性屬溫熱的食物，如大蒜、生薑、雞肉、山藥、桂圓等，可提高耐寒力，還得多多運動哦！

16、姜的功能：薑汁紅茶其辛辣成分，可治療感冒中咳嗽。喉嚨痛等。1杯熱紅茶中，加入1～2茶匙薑汁，及適量蜂蜜。早餐前喝1杯，每天可喝3～5杯。

17、電腦的輻射一直是大家關注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢？人們一直認爲CRT顯示器的輻射較大，但似乎是一個直覺的誤會。電腦輻射最強的是背面。

18、如何省錢又美麗？食補和睡眠對女士的美貌起很關鍵的作用。但隨着年齡的增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自制護膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實用。

19、電腦工作室內需要保持適宜溫度、空氣流通乾爽、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。光線不可太亮或太暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。

20、夏季總愛犯困，美食助你提神，豬牛羊一百克，補鐵消疲獨到，鹼性食物多吃，番茄海帶豆腐，全谷補充能量，地瓜燕麥別少，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

21、炎夏養生忙，祕籍來分享，蓮子心泡水，心火掃光光，心煩出汗多，西瓜綠豆湯，飲食太雜亂，葡萄排毒忙，桑拿天溼重，薄荷拌生薑，關懷送到，快樂安康！

22、夏季防暑巧喝茶，祕訣給你道一道，上午最宜喝綠茶，振奮精神效率佳，下午最好飲**，加入枸杞抗疲乏，晚間喝點決明子，補腦安神就靠它。願快樂安康！

23、淘米水溫熱到略有燙手，將臘肉清洗約5分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒有了。做出來的菜不但好吃且色香味俱全。

24、日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的問候送上，讓溫暖永遠停駐在你身旁。平日裏加強營養，出門記得添加衣裳，多多鍛鍊身體棒，願你幸福生活一如既往。

25、酷暑蚊蟲來擾，天然方法有效，蒜頭植於花盆，蚊蟲望風而逃，大豆油塗手腳，護膚防蚊獨到，門口撒黑胡椒，蚊蟲入侵不了，溫馨關懷送上，快樂安康到老！

26、秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；願健康美麗與你常伴！

27、夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，**桑葉能散熱，午睡別超一小時。願快樂安康！

28、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

29、冬春換季多吃薑蔥蒜：中醫學認爲冬春換季是陽氣上升的季節，按照“天人相應”養生原則，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物有祛陰散寒，殺菌防病的功效。

30、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準治。夏季養生，你我同行。

31、夏季瘦身有門道，輕鬆趕走飢餓感，堅果消化非常慢，一把杏仁抑食慾，餓時一碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午後小零食，水分漲滿你的胃，願快樂安康！

32、夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關懷送上，快樂安康伴你！

33、一瓶牛奶的營養呼喚早晨的溫暖，一個水果的營養給你午後的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規律哦。

34、養顏菜橘子胡蘿蔔水果沙拉：橘子、胡蘿蔔、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵禦紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。

35、蘿蔔清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調養胃腸裨益；茄子現食現補，適合深秋養體。

36、夏季養生忙，祛溼又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進去，煲湯放粉葛，睏倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營養高。關懷送上，安康圍繞！

37、夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒後千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！

38、養顏菜魚香木耳：由豬裏脊、冬筍、胡蘿蔔、木耳、紅辣椒等組成佳餚，可抵禦減少紫外線核輻射對人體造成的傷害；通過食物等增強肌體對紫外線的抵抗力。

39、夏日口乾舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關懷送上，快樂安康沒跑！

40、養顏菜胡蘿蔔炒西蘭花：西蘭花、胡蘿蔔、食用油、鹽、雞精。將西蘭花、胡蘿蔔，抵禦減少紫外線核輻射對人體的傷害；該食物增強肌體對紫外線的抵抗力。