【熱門】青春勵志演講稿集錦5篇

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的場合越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編收集整理的青春勵志演講稿5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

青春勵志演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我還是劉豔浩，我演講的題目是：青春如歌，我們邊走邊唱。

我們是90後，喜歡把自信寫在臉上，手裏緊緊的握着張狂與倔強，嘴裏哼着激情的搖滾樂，身上穿着五彩斑斕的奇裝異服，無時無刻擺着屬於我們的招牌動作。

我們是自信的90後。我們就像出生的小牛犢，生命註定無所畏懼。當黃昏悄無聲息地向我們逼近時，我們可能在自己的地盤上辛勤的耕耘着我們的夢想，可能開始自己的第一次探索，尋找。我們總是喜歡慢慢地，在人生路途中最美好的時光裏邊走邊唱，將歌兒唱到最大的聲音，讓別人感到震耳欲聾，然後享受着豐收的喜悅。

90後的我們，不怕狂風暴雨，當狂風暴雨來臨時，我們會大聲的喊出：“讓暴風雨來得更猛烈些把！”雨後的天空永遠是那麼的蔚藍，那麼的澄澈，那麼美麗，讓人陶醉。90後的字典中沒有失敗者兩個字，因爲我們活力四射，我們是青春的主宰者，在我們眼中沒有什麼失敗可言，沒有什麼不可以，因此我們喜歡把張揚個性的流行語掛在嘴上—我們很年輕，我們很直溜，歐了；我秀故我在！

我們是癡狂的90後。癡狂的愛我所愛，恨我所恨，想我所想，做我所做，我們從不遮掩。我麼曾爲一個髮型，義無反顧過；曾爲一個題目，與老師爭得臉紅脖子粗；曾爲一場精彩的球賽，我們無眠過。我們癡狂的崇拜某個明星，癡狂某首歌，癡狂的自我信仰，仰慕，我們傷心，落淚，更多的是我們無怨無悔。堅持屬於自己的夢想，上一所重點高中，名牌大學，找一份好的工作，賺許多的錢，然後讓全家人一起環球旅行……我們是狂人，有夢想的癡狂者！

我們是個性的90後。爲了個性我們不惜一切代價。“有所作爲，自少我爲了夢想不會逃避，活的畏首畏尾，覺不覺得慚愧。”這首歌詞寫的真好！

我們的青春，我們自己做主！我們是90後！

謝謝大家。

青春勵志演講稿 篇2

人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活着，你儘管活着，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會因爲你的痛苦他也產生痛苦，人們不會因爲你被踩了，而來憐憫你，因爲人們本來就沒有看到你，所以我們每一個人都應該像樹一樣的成長，即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來，也許兩年三年你長不大，但是八年，十年，二十年，你一定能長成參天大樹，當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色，一片陰涼，你能幫助別人，即使人們離開你以後，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風景線，樹活着是美麗的風景，死了依然是棟樑之材，活着死了都有用，這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。

容忍

你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功我們未來生活最重要的一個能力，叫做忍辱負重的能力，你不能忍受的事情，但是你不得不忍受而不忍受就不可能成功，當我們自己的生命要想爲一個偉大的目標而奮鬥的時候，你必須排除你生命中一切瑣碎的干擾，你設想一個場景，假如說你在路上被一輛自行車軋了一下，你奮起反擊，結果一不小心你的鼻樑骨被打斷了，最後在醫院躺了一個月，你的生命就被醫院消滅了一個月，但是如果倒過來說，這是小事，我還有更重要的事情呢，你就告訴他對不起把路給你擋了，對方再蠻橫無禮，他還能揍你嗎？還能打你嗎?他馬上就會說說我不好，對不起，於是生命中的一件小事就化解掉了，韓信就是因爲鑽了人家的褲襠，最後才幫劉邦打下了天下，你要知道，這個世界上，你只有忍辱負重才能發展，你得爲自己爭取時間，爭取空間，爭取未來，而爭取時間空間未來最重要的一個前提就是你有理想，但是你敢於忍受生活中出現的一切對你的不公平或者是一切你認爲受不了的事情。

水的精神

我有一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時候，不管是衝過去還是繞過去，只要我們能過去就行，我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江黃河一樣，能流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的事業也變得開闊，但是並不是說你想流就能流動過去的，其實這裏面要具備一種精神，這就是水的精神，我們的生命有的時候會是泥沙，儘管你也跟着水一直往前流，但是由於你個性的缺陷，面對困難的退步或者說膽怯，你可能慢慢的就會像泥沙一樣，沉澱下去了，一旦你沉澱下去了，也許你不用再爲了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了，上面的泥沙會不斷的把你壓住，最後你會暗無天日，所以我會建議大家，不管你現在的生命是怎麼樣的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗淨自己，像水一樣不斷的繼續自己的力量，不斷的衝破障礙，當你發現時機不到的時候，把自己的厚度積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

青春勵志演講稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的班級同學們：

大家好！

我演講的題目是《生命的硬度》

茫茫大漠，一棵樹站不起來，展現出來的是一座豐碑的形象。

巍巍青山，千萬棵樹站起來，連成的是一條長城的宏偉。

悠悠河岸，所有的樹站起來，綴成的是一條蛟龍的雄風。

我們象徵着太多，又演繹着太多。但我相信，我的形象，絕不是"手若柔荑，膚如凝脂"的林黛玉，也絕不是"蓬頭垢面、衣衫襤褸"的現代"蘇乞兒"。我們象徵着希望、朝氣。所以我們展現在別人面前的就應該是衣無褶、臉無垢、禮貌謙和的舉手投足間散發着一股英氣，朝氣和活力的現代新青年的形象，一個融入了大自然的精靈的化身。

有人曾說，生命有一種硬度，氣節和尊嚴是撐起生命硬度的骨骼。"寧爲玉碎，不爲瓦全"、"仰不愧於天，俯不怍於地"，這是歷來中國的傳統美德。李白的"安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏"這一大氣凜然的詩句又是否會讓那些毫無自尊的人汗顏？喪失了自尊的人是一個沒出息的人，而我們作爲時代的先鋒，要是永遠在黑暗中沉溺呢，還是要做一個頂天立地的好男兒，一朵綻放在風雨中的鏗鏘玫瑰。答案，不言而喻。 大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長城的環繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時代再怎麼變，我們的形象，我們的雄風依然如故。因爲我們自尊，因爲我們自信，因爲我們有着鮮活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長青，生命的硬度才長存。

青春勵志演講稿 篇4

其實還有點暈，原來剛纔跟我講話的是撒貝寧。我想分享的是我人生的一個低谷，要從一首詩開始：

你還在我身邊

瀑布的水逆流而上

蒲公英的種子

從遠處飄回

聚成傘的模樣

我交回錄取通知書

忘了十年寒窗

廚房裏飄來飯菜的香

你把我的卷子簽好名字

關掉電視

幫我把書包背上

你還在我身旁

四年前，那個時候我剛剛參加三千米級載人深潛試驗，那個時候我在船上。可能剛剛出發沒多久，結果就在船上接到了家裏面打來的衛星的緊急電話，船長告訴我，我父親突發腦溢血，剛剛做完開顱手術，還在重症監護室裏面，處於一個半昏迷狀態，特別危險。我家裏面本來不想告訴我的，但是他擔心我回去以後，可能我和父親再也見不着了。因爲我們那一次出去要三個月，所以就打電話到船上來，徵詢我的意見。我聽了以後，當時就急了。

我覺得上天還是蠻眷顧我的，因爲正好第二天我們船要靠三亞，有一個三天的補給時間。然後我跟領導說，那我就坐最早的一班飛機，回到了家裏面。我回到岳陽的時候，我父親在重症監護室裏面，還在危險期。當時我進去的時候，他頭上，包括喉嚨、身上都插了很多管子。我看到他的時候，他也看到了我，他的眼淚唰就下來了，然後特別着急地想跟我說話，但是他說不出話來，就是，"嗯嗯"那種說不出話來。握住他的手，當時我的眼淚也下來了。但是我又不知道說什麼，我就跟他說，"爸，我回來了，我回來了。"當時他的心跳，本來我記得是130多，但馬上跳到170多，他那個血壓也一下升了很高。醫生說，你不能待太久，這樣對他比較危險，後來出來了。

回到了船上以後，第二天上午，船從三亞起航的時候，它發出了一個長長的鳴笛聲，起航了。我當時坐在船舷上面，我就感覺，我把眼睛閉上了以後，父親站在我旁邊，感覺他輕輕地摸着我的頭上說，"文韜，你好好幹，我們都支持你!"我當時有這樣的一個感覺。我眼睛睜開的時候，我的眼淚唰地一下就流了下來，我對自己講，我說，傅文韜，你這次出去的話，你一定要幹出成績!你一定要努力，用最好的成績來回報、彌補你不能陪伴你父親的這份缺失!

其實說起來也很丟臉，我一共哭了三次。當時在船舷我是第一次哭。當年第十四次下潛，我們是三千米級海試，也是我們蛟龍號要首次突破三千米深度，那次我是主駕駛。爲那次下潛，我準備了特別充分。可以說，那幾個小時裏面，我精細到了每一分鐘做什麼事情。我們下潛到兩百多米的時候，兩百多米才，結果那個潛器就出現了報警。就是電磁系統的泄漏報警，跟那個還有點像。當然，我愣了一下，電力系統，如果一旦泄漏的話，後果是非常嚴重。

你們可以想象，很多設備會燒掉。結果後來我們一直下潛到了一千米，那個故障還是有。特別、特別無奈，把返回的按扭扳上來。回到船上以後，有一位同事過來告訴我，他準備的階段的時候，有一個很小的地方，差了一點點，他覺得特別抱歉。當時我說，沒關係。他走了以後，我把門關上了以後，那會兒我在宿舍裏面哭得特別傷心。因爲我覺得，太想做出成績了，這樣的一個機會太難得了、太不容易了。因爲下一次主駕的話，肯定又不是我了。

那是我哭第二次，20xx年的6月，最後我們向作業型載人潛器的最大下潛深度記錄發起了衝擊。那年最終，我和小唐下到了7062.68米，也是創造了當時的世界上的、同類作業型載人潛器的最大的下潛深度記錄。我覺得這也是我人生，特別自豪的一個時候吧，因爲準備了很多年。

我實現了我當時出來的時候，我對自己的諾言。但不知道爲什麼，我覺得心情特別沉重。當時我問了我家裏面。我父親右半身都癱瘓掉了，他也失去了語言功能。其實我最渴望的、我最期望的，是能夠和我的家人，尤其是我的父母，一起分享我的每一次成功、我的每一個成績、我的每一份喜悅。但是，可能是因爲我父親的缺失，我現在想跟他們，分享我的這一切的，都找不到這樣的一個(機會)。我曾經不止一次問自己，我說，如果，我把我現在擁有這一切去換回我父親的健康、我母親開心的一個笑，我會不會願意?第一次我問這個問題的時候，我當時還有點猶豫。但是現在，我會毫不猶豫地說：我肯定願意!

每一個職業有每一個職業的特點。你在得到的同時，必然有一些東西是需要你去承擔、需要你付出的，可能這就是每個人的責任。所以，我也想跟大家說，在你們追求自己人生精彩的.同時，一定也不要忘了自己的初心!

青春勵志演講稿 篇5

這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論，來自TEDx組織團隊的David Webber就說：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。

記得見我第一位心理 諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。

當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。Alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時時間多的是。

但不久之後，我的導師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復Alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使Alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

現在在美國 ，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。

我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。

然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷 。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。

這裏我想講個故事 說明問題。這個故事是關於名叫Emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，Emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。

她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”Emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自Alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴Emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

首先，我告訴Emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

第二，我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。

沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

最後一點也很重要，Emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。

作爲一個20多歲的人，Emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你Facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

Emma發生了什麼變化呢?

我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”

Emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼 我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴Alex的話一樣簡單。

我每天都對像Emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。