有關積極向上的的作文彙總十篇

在生活、工作和學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的積極向上的的作文10篇，希望能夠幫助到大家。

積極向上的的作文 篇1

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，爲了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作爲緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裏，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發泄可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因爲自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因爲我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無爲而爲，學習先定心，因爲，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因爲問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成爲奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這纔是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因爲前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的的作文 篇2

到了晚上放學的時候，當自己獨自一人行走在返回宿舍的途中。總會仰望一下天空的月亮。漸漸這成爲了我的一個習慣。

小時候，我的情緒非常的不穩定，常常會爲了一些小事就會憂愁起來。心裏總是裝滿了悲傷和孤寂，自己又不懂得如何去排遣。當悲傷和孤獨多得溢出來的時候，自己總是會不爭氣地躲在房間裏哭泣。

我是一個異常害怕黑暗的人，總是對黑暗有着難以言喻的恐懼。但不知爲何每次我躲在房間哭泣的時候都喜歡把房間裏的燈都熄掉，獨自一人在黑暗中哭泣。可能是看着偌大的房間內空無一人時那種突如其來的孤獨感更爲恐怖吧。而且在黑暗中哭泣比在光亮中哭泣更爲舒服和暢快。

有次當我哭完，睜開眼睛時看到了月光充滿了我的房間。“連你都出來嘲笑我嗎？無聊。”最後氣憤地上牀睡覺了。

到了深夜的時候，突然間驚醒，然後把手按在胸前，“原來我還活着”正想閉上眼睛再次入睡的時候，卻看見窗外憂愁的蛾眉月“天若有情天亦老，月如無恨月長圓。爲了心中的怨恨而讓自己的身體陰晴圓缺，那值得嗎？”

“沒有值不值得，只有願不願意你不也是這樣的人嗎。”

“所以就把太陽的光反射給我，是可憐和你有相同想法的我嗎？”

“並不是可憐你，僅是希望你能憑藉那一點點的光亮樂觀，開心和積極地生活下去”

“爲了代替絕望的你而活下去？”

“你是你，我是我，誰也不能代替誰而活。這是你的生命。”

“這是我的生命，可笑，這僅是你逃避的藉口而已。”

“我們都在逃避，逃避世界，逃避現實，逃避自我。”

“我們這樣的人爲何還要活在世上？”

“爲了尋找那僅屬於我們各自的幸福”

那天晚上，就這樣被說服了，然後安穩地入睡。

之後，晚上常常坐在窗臺上感受月光冰冷的光芒。也只有這個時候，心情才能完完全地全平靜下來，感受自己內心真正的自己。

我知道那天晚上我完完全全被騙了，但那種有所追求的積極向上的生活我並不討厭。

積極向上的的作文 篇3

俗話說，苦盡甘來，樂極生悲，其實痛苦與快樂，就象一對生死怨家，總是勢不兩立；所以痛苦過後，隨之而來的.，就是幸福、快樂，就好比不經歷風雨怎麼

能見彩虹？

我們自己選擇的路，即使跪着也要走完。我從高中就知道這句話了。這一句話因爲一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。回頭看過自己走過的路，經歷的事，看到的，想到的，聽到的，慾望着的各式各樣的情形。我明白了一些事情。

進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由於目標不清，沒有明確的目的而碌碌無爲。但是還有另外一種情況，是由於我們自己的退縮，才使得一錯而敗。

現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時候，我就會問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你儘量努力了，全力爭取了，最後卻沒有做成的？答案是沒有。似乎只要努力過，爭取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協。做應該做的事情，做好該做的事情。

是啊！當一切都朝着我們的想象發生，覺得想要的也不過如此的時候，我們爲什麼還要努力？你有沒有想過，你現在衣食無憂、舒適安逸，但是你從來沒有見過外面的世界，你永遠不知道外面的天有多藍，湖水有多清澈？當你覺得學校外面的拉麪很好吃，想想就算吃一輩子也不會覺得膩的時候，你有沒有想過紅燒肉也很美味？你甚至還可以再來一份糖醋里脊？世界上從來就沒有任何一件事是理所當然的，當你認爲它理所當然時，可能正是你失去它的時候。當你滿足於自己現在所處的環境並認爲理所當然時，可能你已經處於被動地位甚至隨時會出局。

每個人都像一本書，無論你這本書有多豐富多彩，情節有多扣人心絃，都有讀完的時候。爲了讓人繼續讀你這本書，你就得努力地爲你的書寫續集。你只有不斷地豐富自己，才能展現自己的價值，才能吸引別人。不懂的進步的人，遲早都會被淘汰。所有的東西都在變化，當別人都在進步的時候，你還站在原地，那麼落後的人就會是你。

真正的絕望，是內心的迷茫。

積極向上的的作文 篇4

它一次又一次地向前方前進，一次又一次地遇到困難，可它總把困難當成前進的階梯，每一處都留下了它的腳印，它就是一株小豌豆。

有一次，我正在剝豌豆時，我不小心把它扔到了土壤裏，我並沒有太在意。卻是因爲這次，它在那兒安了家。

當我再次發現它時，它已經破土而出，頂着兩個小小的豆瓣，長成一株小豆苗，它綠油油的，別有一番情趣。我卻經常忽視了它，忘記給它澆水，可是小豆苗卻不屈不撓地成長着，並沒有被困難所打敗。

暑假時，天氣過於炎熱，火辣辣的太陽照射着大地，如果你站在外面一會，準會被曬成烤地瓜一樣。我忘記給小豆苗澆水了，我一時半會兒纔想起來，急忙過去給它澆水，我一看，長舒了一口氣小豆苗還活着，只是有些蔫了。

過了幾天，它開始慢慢地往上爬，開始了它攀登的新生活，我用筷子插在了小豌豆的旁邊，它用它的豆須慢慢往筷子上爬，它越長越高，越長越茂盛。

就因爲這株積極向上、毫不起眼的小豆苗，使我懂得了：不要遇到困難就輕易放棄，俗話說得好船到橋頭自然直，只要堅持不懈，就會到達勝利的彼岸。現在，那株豌豆已經開花，我們要向小豌豆學習，它讓我懂得了什麼是積極向上，什麼是堅持不懈。

積極向上的的作文 篇5

健康這個字眼，在當今社會越來越重要。

今天人們的生活水平逐漸提高，但健康與我們卻拉長了距離，現在幾乎每一個小朋友家裏都有什麼“呀，土豆！”、“好多魚”之類的膨化食品，甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替，還有的小朋友很少喝水，取而代之的是各種果汁飲料。現在，肥胖症的兒童越來越多，孩子們的抵抗力越來越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎？

我的身體以前很不好，在小時候落下了病根：愛感冒發燒，一吃藥輸液就會引發胃病和哮喘，弄得身體抵抗力越來越差。我雖然小，但已飽受病痛的折磨。生病時，不要說學習了，就是吃飯，玩都沒有心情了。就是因爲小時候吃膨化食品，喝飲料啊，甚至還在冬天吃雪糕。後來又檢查出了我對雞蛋過敏，從五歲起我就再也沒吃過蛋製品，垃圾食品和飲料什麼的更與我無緣。現在，我每天堅持鍛鍊，吃主食，蔬菜水果，喝白開水，不吃垃圾食品。現在我的身體也恢復的響噹噹了，疾病遠離了我，也就不會再耽誤學習了。

我也有好的學習習慣：課前自主學習，積極思考，每天預習複習，認真完成作業，自己的作業要乾淨整潔而且正確率高。閒暇時書與我爲伴，這是我的精神食糧。

我在課堂上認真聽講，回答問題很積極，每次都能考出好成績。課下，我是老師的好幫手，幫助老師收發作業，和同學們一起辦板報，幫助同學複習功課，每天雖然很忙碌，但我很充實，很快樂。

這就是健康、積極向上的我！

積極向上的的作文 篇6

十五六歲的我們，早已褪去了內在的幼稚，迎來了我們的青春，迎來了這一去不回的青春!

青春的我們，心中的夢想暗暗發芽。隨着時間的流逝，追夢的想法愈演愈烈。我們這年少無悔的青春，正就應走在追夢的路途上不是嗎

我曾聽過一首歌，歌詞中這樣寫道：“許下我第一千零一個願望，有一天幸福總會聽我的話，不怕有多少時間多少代價，青春是我的籌碼。”對啊!我們的青春就就應去勇敢追求自己的夢想，就算前方困難重重，那又能怎樣爲了我們的夢想，付出一切都值得!我的青春，只剩下這慘雜泥巴的夢想，我會努力讓泥巴消失，讓我的夢想在這片藍天下閃閃發亮!

青春的我們，些許天真;些許幼稚;些許勇敢!

青春，正就應無怨無悔的去追求自己的夢想。即使我們失敗了，即使我們遇到挫折了，即使我們真的遇到困難了，也不能夠放下，我們還有大把的青春，怎能任憑它肆意的流逝呢心裏有完美的夢想，未來就要開始閃閃發亮，我們又怎能在這時候放下呢我相信，我們的夢想不是遙不可及的，只要我們努力一點，努力一點，再努力一點點，我們的夢想就必須會實現!

青春無怨無悔，青春追夢最美。正值青春年少的我們，處在這個花季的年齡，就就應勇敢的去追求自己的夢想，即使我們失敗了，以後也能夠坦然的告訴別人，我追求過我的夢想，在我青春年少的時候，我曾爲我的夢想不顧一切，雖然它失敗了，但我還是無怨言!

青春的我們勇敢追求自己的夢想，這花季的青春會因爲夢想而閃耀!

花季的青春，因追夢而閃亮!

積極向上的的作文 篇7

人生是我們成長的積累，人生見證了我們一輩子，積極的人生可以讓我們認識更多，積極的人生使我們成熟，相反消極的人生會使我們自甘墮落，甚至會導致我們違法犯罪，所以我們要從小培養良好的習慣。

人生的來源是生命得以存活，生命是我們最寶貴的東西。哲人卡萊爾說過：“奮鬥停止，生命也就停止了”。這啓示我們要努力奮鬥，讓生命之火繼續燃燒。在近段時間，網絡有了許多流行語，“積極廢人”“佛系青年”等，這些成爲許多青年人自我標榜的符號，在我看來這些不過是消極人生中的一種墮落，並不值得我們提倡。

在青年的羣體，有許多人被自嘲、頹廢、喪氣、焦慮等情緒感染，使自己生活在消極的人生裏。面對這些我們應幫助他們脫離。

學習優秀的文化知識，繼承中華民族優秀傳統文化，在文化知識中不斷改變自己，享受知識的迴繞，使自己在積極的人生裏走出來，進入積極的人生當中。積極的人生並不是單純地遠離不良習慣，而是通過自己積極樂觀向上的精神感染周圍的人，讓每個生活在消極人生裏的人改變自己，成爲積極樂觀向上的人。

面對網絡我們應該多用於學習和對身心有益的地方，網絡流行語等儘量不宣傳，做到健康上。如果周圍有沉迷網絡不能自拔的人，我們應主動幫助他們脫離，傳遞樂觀向上的精神，使他們知道沉迷網絡的危害性，幫助他們走出網絡世界，建立積極的人生。

積極的人生也包括奮鬥，奮鬥是爲自己的夢想，爲自己所追求的不斷努力，奮鬥是點燃我們生命的火苗，沒有奮鬥就不會有生命，更不會有人生，奮鬥是我們每個人都必備的東西，雖然奮鬥了也未必會有自己所希望的結果，但這並不等同於放棄，沒有奮鬥就一定不會有收穫。

積極的人生可以使人進步，使人更完美，但積極的人生並不是指對任何事情都積極去做，要量力而爲，在自己能力範圍內，爭取做到最好。

積極的人生對我們至關重要，我們應積極建立。

積極向上的的作文 篇8

積極向上是我們小學生應該有的心態，每個人都有自己的夢想，既然有了夢想，就應該爲了自己的夢想而去努力。

我現在的學習很是一般，我一直想成爲老師眼中和父母心中的好孩子，同學中的好榜樣。我一直在爲這個理想而努力，爲啥其他人就可以成功，不是因爲別的就是因爲他們的努力和積極向上。

我經常聽到這樣一句話：人生曲曲折折如水，世事重重疊疊如山，不是每一個人的路都是坦坦蕩蕩的，每一個人的山那頭都會有自己想要的寶藏，既然想要爲什麼不去拼搏？我們都應該積極向上的去尋找自己想要的東西。每個人都可以成功，但是沒有一個好的心態，不去積極向上怎會成功。

愛迪生，海倫凱勒，牛頓，不都是這樣嗎。我相信只要我的努力一定會向他們一樣成爲一個成功人士。

積極向上的的作文 篇9

世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態度去對待事物，你會覺得一切都是那麼美好；當你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態度去看待事物，那麼就只能永遠生活在絕望的環境中。

心態是要靠自己去掌握，去調整的。曾經讀過這樣一個故事：樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。於是每天注入一滴水，終於有一天水溢出了；而悲觀的人看半杯水，他想着，我只有半杯水了，於是終日愁眉不展，最後有一天水全乾了。

樂觀、積極的人用健康的向上的心態助自己成功，讓自己快樂地活着；而悲觀消極的人用病態的心態讓自己永遠活在陰霾裏，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。

成功的心態不是在成功之後才培養出來的，成功的心態是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態對於一個人來說至關重要，它決定着你的將來，你的成功與失敗。

心態是我們自己掌握的，因爲我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態去面對，那麼我們就不會感到絕望。

20xx年的北京奧運，每個熱門話題都體現了一個共同點——“重在參與”。很高興看到中國人民的心態是如此樂觀，因爲大家說，得不得金牌沒關係，拿了冠軍我們當然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。

成功與失敗並存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！

我們最大的敵人是我們自己，只要戰勝自己，把握好心態，我們就是生活中的勇者！

積極向上的的作文 篇10

一百多年前，先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名爲革命的史詩鉅作。沒有人能夠否認除了這塊土地上的人們，誰還有能力把革命演繹得震驚世界。今天，這塊土地上的青年人，卻沉默了，他們的青春在困難與障礙中止步徘徊，他們聽信了自棄者的話，能做事的不去做事，能發聲的不去發聲，能發熱的不發熱，能發光的不發光。他們無法擺脫冷氣，他們無法在去向前！

我們的青春不能在揮霍了，我們的生命不能夠沒有意義了。常常聽到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是對我們來說這不就是寶貴的經驗嗎？任何災難度過了之後，到了很多年再回想起來莫不是一番有益的經歷嗎？我們不必怕曲折，痛苦。我們的人生交響曲應該是如花似火，燦爛熱烈的，不應該是死氣沉沉，畏縮不前。

還記得那；少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由，少年進步則國進步；少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球讓多少人感嘆，讓多少人震撼。我們青年擁有年經姿態，我們國家便會以年經的姿態屹立與世界之中。我們青年人衰老，我們國家也會衰老。我們要告訴世界，不是隻有在危難時刻我們纔會奮發圖強，不是隻有在危難時刻我們便會人才輩出，不是隻有在逼不得已的境況下我們纔會反擊。不是隻有在被壓迫的時候我們再會反抗。在和平年代，我們當知道戰爭年代的苦楚。再和平年代，我們當知道守護和平比創造和平更難，在和平年代我們更應奮發圖強。

光說豈能強國，我們還要做。李大釗說過：青年之字典，無困難之字，青年之口頭無障礙之語；惟知越進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏銳之直覺，活潑之生命，以創造環境，征服歷史。我們是該深思了，我們應該怎麼做。積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進取心自尊心。。